18 LAT - 1,5 ROKU - staż treningowy...SPRAWDŹ MNIE !!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Michal.B

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 267 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 4020

no to pierwsza fotka, trochę zejdzie bo nie mam już abonamentu ;)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Sepiroth

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 234 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 3266

Moim zdaniem jest wypas

Ja sam mam 16 lat, jestem jeszcze chudy jak cholera, ale jak dojdę do Twojej sylwetki (tak już to widzę :/ ) to przestanę ćwiczyć tak, żeby nabierać masy

, tlyko zacznę robić na siłę albo coś takiego

3maj soga

...

CKM

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 258 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 7226

no,no,no ! Fajny brzuszek ! Sog

...

dE^SiRE

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 9216 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 30094

wrzucaj wielcej fotek, to ocenimy...

----------------------------
Pozdrawiam- Dezir
"Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening."

http://PumpingIron.w.interia.pl

Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<

...

norton

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 6045 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 40153

dobrze jest

Pozdrawiam,
NoRtOn

Pozdrawiam,
NoRtOn

*F*u*c*k* The Rest,We Are The Best

...

Termitek

Znawca

Szacuny 43 Napisanych postów 8449 Wiek 43 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 48425

bardzo ladnie
pokaz nogi jeszcze

zycie jest walka ... .. .

... .. .

...

-Zapaśnik

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 11068 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 54985

he a w domku cwiczysz czy na silce spoko sog

....:::

Members Of Mayday

:::....

...Brak Podpisu...

...

Michal.B

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 267 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 4020

jedno musiałem ominąć bo było za duże, jak wrócę na chatę to wyślę. Narazie nr3.

...

Regggie

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 7435 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 26133

fajna krata na brzuchu
ogolnie bez imponujacej masy, ale b. ladna rzezba, no i nogi jakies nadwyraz male, ale jest dobrze

"idz wyprostowany wsrod tych co na kolanach
wsrod odwroconych plecami i obalonych w proch"
http://www.pajacyk.pl/ <---klikaj tam codziennie

"POZWOL MI ZWYCIEZYC, A JESLI NIE ZDOLAM, POZWOL MI BYC DZIELNYM W MEJ WALCE"

...

Regggie

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 7435 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 26133

aha no i dam Ci soga

"idz wyprostowany wsrod tych co na kolanach
wsrod odwroconych plecami i obalonych w proch"
http://www.pajacyk.pl/ <---klikaj tam codziennie

"POZWOL MI ZWYCIEZYC, A JESLI NIE ZDOLAM, POZWOL MI BYC DZIELNYM W MEJ WALCE"

...

Michal.B

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 267 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 4020

W zeszłym roku (szkolnym) ćwiczyłem na siłce, teraz mam własną z okazji 18-tki . Trochę lipna ale jestem w maturalnej i na zwykłą nie miał bym czasu - na profesionalnej jak siedziałem z kumplami to schodziło po 3 godziny.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Wsumie jak na takie wymiary to nie źle ...

Cwicz dalej to bedzie jeszcze lepiej ! Oczywiscie S

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat