Warkot19
Dzien wczesniej to mozna zrobic ciasto samo i do lodowki na noc
I wszystko;d
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
569
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
789
co zrobić żeby spód takiego gofra nie przyklejał sięna spodzie gofrownicy (oczywiście nie dodając mąki) ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
429
Dobrze posmaruj olejem 
zarowno dolna czesc jak i gorna.. Mozesz pendzelkiem to zrobic lepiej dotrze wszedzie... bo na gorna czesc ciezej olej wlac ;P
z bananmi zaje...ste:D
zarowno dolna czesc jak i gorna.. Mozesz pendzelkiem to zrobic lepiej dotrze wszedzie... bo na gorna czesc ciezej olej wlac ;P
z bananmi zaje...ste:D
...
chmielu125
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
337
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4729
użyłem więcej składników (w sumie trochę z kakaem przesadziłem 
)
i wyszło 8 sztuk
Zmieniony przez - chmielu125 w dniu 2010-01-20 15:32:06
)
i wyszło 8 sztuk
Zmieniony przez - chmielu125 w dniu 2010-01-20 15:32:06
To know your own limits, you must first know your foe's limit
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
13
Przesadzaj dalej z kakaem- ciekawe jak będziesz wyglądał:) Ja jestem za modyfikacją przepisu i zamiast płatków owsianych dodaję jęczmnienne- wtedy są smaczniejsze. Jeszcze tylko gofrownicę muszę wymienić, bo obecna trochę przypala
...
byx007
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
488
Wiek
7 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
15218
wyglądają bardzo apatycznie, bardzo lubię takie rzeczy więc pewnie dziś takie coś sobie przygotuję:)
Mój dziennik treningowy:http://www.sfd.pl/byx007_mój_dziennik_treningowy-t799421.html
...
dj666
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
866
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4755
zamiast wody mleko ? co o tym myślicie ? ide wypróbuje bo odpowiedzi zapewne sie nie doczekam
."Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości."
...
Pilchu90
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
99
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4112
a mi placuszki owsiane wyszły bueheh;p
Zmieniony przez - Pilchu90 w dniu 2010-02-10 14:54:19
Zmieniony przez - Pilchu90 w dniu 2010-02-10 14:54:19
Padłem, nikt nie podał ręki.... Sam wstanę... Silniejszy...
...
abs33
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4087
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
15081
ja bym nie dawał kakao tylko białko ;) a na gore dał ser twarogowy zmieszany z białkiem i orzechami :) teraz żałuje że gofrownicy nie mam ^^
...
vaakoo
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1412
RE-WE-LA-CJA!!!:O:O Bije placuszki i nalesnika :D jak dla mnie :)
80g owsianych +-
3 jaja
4x slodzik
3 kostki czekolady :D (A CO !)
80g owsianych +-
3 jaja
4x slodzik
3 kostki czekolady :D (A CO !)
"Sorry not gonna be a next time..."
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Najlepszy shake po treningu!
Następny temat
Pierś w sosie cebulowym
