Moja domowa siłownia http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_mateusz54-t477413.html
Test gryfu MARBO SPORT 213cm http://www.sfd.pl/Gryf_213cm-t590794.html
...
...
Oryginalne z lewej od góry 7x1,25kg 8x2,5kg 8x5kg 6x10kg 2x 20kg w sumie 168,75kg
Tłoczone z prawej od góry 4x2,5kg 4x5kg 2x8,5kg 2x2,2kg 4x10kg 2x20kg w sumie 131,4kg
Razem 300,15kg
Zmieniony przez - mateusz54 w dniu 2009-07-12 20:19:18
Moja domowa siłownia http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_mateusz54-t477413.html
Test gryfu MARBO SPORT 213cm http://www.sfd.pl/Gryf_213cm-t590794.html
...
no no ładnie 

"Mamy moc w sobie więc dla równowagi Nie potrzebne nam sterydy, nie potrzebne dragi"
...
Fajna siłka:) Sogisz
...
te tloczone pokryte jest taka mini rdza ? mozesz dac zblizenie bo tez sie zastanawiam zy do hantelkow takiego nie dac ;] tylko niewiem czy nie bedzie sie strasznie rdza pokrywac..
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding
Następny temat

