SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Domowa siłownia mateusz54

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 47727

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 4017 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33049
doszło 90kg żeliwnego obciążenia



4x10kg 8x5kg 4x2,5kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 4017 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33049




Oryginalne z lewej od góry 7x1,25kg 8x2,5kg 8x5kg 6x10kg 2x 20kg w sumie 168,75kg
Tłoczone z prawej od góry 4x2,5kg 4x5kg 2x8,5kg 2x2,2kg 4x10kg 2x20kg w sumie 131,4kg

Razem 300,15kg

Zmieniony przez - mateusz54 w dniu 2009-07-12 20:19:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 348 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7521
no no ładnie

"Mamy moc w sobie więc dla równowagi Nie potrzebne nam sterydy, nie potrzebne dragi"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 629 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5944
jak dla mnie wypas :D

Tak ! Jestem Zbieraczem Sog'ów!
Zaglosuj na mnie,Prosze! =(

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11152 Napisanych postów 51613 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Fajna siłka !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2071 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5989
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 6212 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 49212
te tloczone pokryte jest taka mini rdza ? mozesz dac zblizenie bo tez sie zastanawiam zy do hantelkow takiego nie dac ;] tylko niewiem czy nie bedzie sie strasznie rdza pokrywac..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11152 Napisanych postów 51613 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Zawsze można zabezpieczyć przed korozją.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 6212 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 49212
ale bez malowania :>
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1121 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 27996
masz soga
ps. wrzuć te robione gryfy do hantelek

"Gdy masz zakwasy to znak nadejścia masy ... "

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding

Następny temat

Chce kupić wyciąg górny i dolny. Jaki i jakiej firmu kupić?

WHEY premium