SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Domowa siłownia mateusz54

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 49631

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 4017 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33049
doszło 90kg żeliwnego obciążenia



4x10kg 8x5kg 4x2,5kg
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 4017 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33049




Oryginalne z lewej od góry 7x1,25kg 8x2,5kg 8x5kg 6x10kg 2x 20kg w sumie 168,75kg
Tłoczone z prawej od góry 4x2,5kg 4x5kg 2x8,5kg 2x2,2kg 4x10kg 2x20kg w sumie 131,4kg

Razem 300,15kg

Zmieniony przez - mateusz54 w dniu 2009-07-12 20:19:18
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 348 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7521
no no ładnie

"Mamy moc w sobie więc dla równowagi Nie potrzebne nam sterydy, nie potrzebne dragi"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 629 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5944
jak dla mnie wypas :D

Tak ! Jestem Zbieraczem Sog'ów!
Zaglosuj na mnie,Prosze! =(

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Fajna siłka !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2071 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5989
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 6212 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 49212
te tloczone pokryte jest taka mini rdza ? mozesz dac zblizenie bo tez sie zastanawiam zy do hantelkow takiego nie dac ;] tylko niewiem czy nie bedzie sie strasznie rdza pokrywac..
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Zawsze można zabezpieczyć przed korozją.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 6212 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 49212
ale bez malowania :>
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1121 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 27996
masz soga
ps. wrzuć te robione gryfy do hantelek

"Gdy masz zakwasy to znak nadejścia masy ... "

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding

Następny temat

Chce kupić wyciąg górny i dolny. Jaki i jakiej firmu kupić?

electro
Polecane artykuły