Chcialbym zaczac swoje treningi na serio. Do tej pory trenowalem w piwnicy. Mam zamiar wykupic karnet do zawodowej silowni, mam tez wlasna w piwnicy w ktorej mam laweczke z mozliwoscia treningu rak i nog, moge w niej zmieniac kat nachylenia. Wszystkich ciezarkow mam razem 50kg. Oprucz laweczki mam hantle rowerek i steper



Z gory dziekuje
Pozdrawiam
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 85
Wzrost: 180
Cel treningowy: masa
Staż treningowy na słowni: 6 miesiecy
Uprawiane inne sporty: pilka nozna
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): zawodowa silownia, domowa szczegoly w tresci
Dieta: BRAK
Przeciwskaznania medyczne: BRAK
Zażywane suplementy: BRAK
Zmieniony przez - WksL w dniu 2009-03-30 14:59:04