...
Napisał(a)
kiedy mi sie nie chce bym musiał jakieś anaboliki mieć. ale nie mam, troche mety razaka mi zostało. ale nie wiem czy brać
...
Napisał(a)
jak machałeś 50 to jesteś pussy
(o modlitewnik mi chodzi)
(o modlitewnik mi chodzi)
a kim Ty jesteś żeby oceniać innych ... | http://asset.soup.io/asset/0468/9962_a069_500.jpeg
rusz głową ... póki możesz
mania mniejszości ... :-/
...
Napisał(a)
wiem o tym wyobraź sobie że miałem przerwy w cyklach i czasem ćwiczyłem
ale lepiej pakuje sie z koksem.
ide wyprowadzić mojego amstafa
ale lepiej pakuje sie z koksem.
ide wyprowadzić mojego amstafa
...
Napisał(a)
sad. na publicznej to na modlitewnik musiałem dokładać talar 20 kg bo było za mało cegiełek
na prostym gryfie 50 kg max robiłem, to może i pusikat jestem, ale wole mniejszymi robić. a nie przesadzać i jakiejś kontuzji dostać.
Zmieniony przez - Zabijaka40 w dniu 2009-07-23 22:16:21
na prostym gryfie 50 kg max robiłem, to może i pusikat jestem, ale wole mniejszymi robić. a nie przesadzać i jakiejś kontuzji dostać.
Zmieniony przez - Zabijaka40 w dniu 2009-07-23 22:16:21
...
Napisał(a)
no właśnie chodzi mi o to że za duże
ja macham 25-30 na łamańcu modlitewnik i wchodzi jak złoto
nawet ostatnio na trica zmniejszyłem ciężar i znowu pojawiły się zakwasy
Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-07-23 22:17:50
ja macham 25-30 na łamańcu modlitewnik i wchodzi jak złoto
nawet ostatnio na trica zmniejszyłem ciężar i znowu pojawiły się zakwasy
Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-07-23 22:17:50
a kim Ty jesteś żeby oceniać innych ... | http://asset.soup.io/asset/0468/9962_a069_500.jpeg
rusz głową ... póki możesz
mania mniejszości ... :-/
...
Napisał(a)
Ja jak sad
Malymi ciezarami robie a w miare powoli i klade duzy nacisk na faze negatywna tzn zeby byla taka kontrolowana.
Malymi ciezarami robie a w miare powoli i klade duzy nacisk na faze negatywna tzn zeby byla taka kontrolowana.
...
Napisał(a)
ja wszystko robię powoli
i z maxymalnym czuciem
no chyba że już bardzo gniecie i muszę szybko spuścić z kija
Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-07-23 22:21:35
i z maxymalnym czuciem
no chyba że już bardzo gniecie i muszę szybko spuścić z kija
Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-07-23 22:21:35
a kim Ty jesteś żeby oceniać innych ... | http://asset.soup.io/asset/0468/9962_a069_500.jpeg
rusz głową ... póki możesz
mania mniejszości ... :-/
...
Napisał(a)
elo, ****a wróciłem, wy***anym po treningu
klapa od silnika mi się urwała
Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-07-23 22:22:57
klapa od silnika mi się urwała
Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-07-23 22:22:57
...
Napisał(a)
ale mi i małymi ciężarami nic nie dawało już, ani większymi. może już był taki gigantyczny że już nie było możliwości rozwoju w co wątpi
Poprzedni temat
do kasacji
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- ...
- 302
Następny temat
CREA MASS PYTANIE
Polecane artykuły