Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
146
Mam pytania odnośnie:
co to jest MC
czy ten plan to wszystko (czemu taki krótki) A/B
Przysiad/MC 3s
Wyciskanie stojac/Plasko 3s
Wioslo sztanga/Drazek podchwytem 3s
Dipsy/Lydki 3s
i jeszcze Cwiczysz A-W-B-W-A-W-W B-W-A-W-B-W-W a co to jest "W"?