dzieki XD
Rodzice mi mówią to samo
Zmieniony przez - Linxus w dniu 2009-06-29 16:32:31
OloKK: "Po to się robi bezkontaktowe sparringi - człowiek przyzwyczajony do braku kontaktu instynktownie
będzie go unikał."
Cavior: "Niewątpliwie. Ale nawet, gdy ktoś nie szuka kontaktu, czasem kontakt znajduje jego... (...)"
Pure domination.
"Jaka jest najlepsza sztuka walki i dlaczego jest to bjj"
Wczoraj wszedłem na tę strone poczytałem i zrobiłem test w którym zrobiłem 64pompki xD
Od Dzisiaj robie pompki z tamtego planu +ostatnia seria na maxa i jeden ruch wiecej
Po pompkach możesz ładnie sobie wyrzezbić klate , rozbudowac bary i triceps ;]
Cud ćwiczenie
Nie zaczniesz Dzisiaj - Nie zaczniesz Nigdy!
OloKK: "Po to się robi bezkontaktowe sparringi - człowiek przyzwyczajony do braku kontaktu instynktownie
będzie go unikał."
Cavior: "Niewątpliwie. Ale nawet, gdy ktoś nie szuka kontaktu, czasem kontakt znajduje jego... (...)"
Pure domination.
http://www.sfd.pl/Capoeira_zwódź_a_sam_nie_daj_się_zwieść_-t524293.html
http://www.sfd.pl/ćwiczenia_na_dynamike-t530433.html
"siła ciosu --> technika , szybkość , masa"
This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
np 20-24-28-32