kaloryfer - rzeźba brzuszka - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 4805 Wiek 7 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35431

Nie usprawiedliwiam sie tylko probuje ci uswiadomic ze jak jestes chudy to widac "miesnie" brzucha a jak jestes na masie to musisz sie postarac o to zeby byly widoczne :)

Niespełnione rządu obietnice = temat zastępczy kibice

Pozdro Gainer Team Bez Maka

...

kiklak1

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 402 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3336

HEHe bo opcja mocnego kaloryfera przebijającego sie przez warstwe tłuszczyku też istnieje i chyba o to Ci chodzi maciekslu1 :D

...

B.O.A

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 640 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11417

kiklak1

Jesli się nie usprawiedliwiasz to dobrze , troszke mnie to wkurylo bo znam typy osob ktore tak mowią "jak bym był chudy\szczuply to też bym miał ten kaloryfer" a w szarej zeczywistosci jest popularny "maciuś" Nie lubie tego typu ludzi. i to nie jest tak jak ty mowisz zeby był kaloryfer musisz być szczuply.Bo jak ktos nie trenuje bedzie mial "plaski brzuch"

"...Parter jest moim oceanem, Ja jestem rekinem, a większość osób nawet nie umie pływac..."

...

kiklak1

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 402 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3336

na ABSII temacie jest mój brzuch po 9 lvl gdzies 94 strona chyba , jesli chcesz sprawdzić:P , wersja na Maciusia nie wchodzi w gre;) choc z wzrostem to jest masakra im jestes wyższzy tym b. wydajesz sie "chudy" kumpel ma 195 wyciska 120kg , martwy z czyms kolo 190kg a wyglada jakby nie ćwiczyl !! bo tak szczuplo wyglada;)

...

B.O.A

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 640 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11417

Daj mi link..:D bo jestem leniem

"...Parter jest moim oceanem, Ja jestem rekinem, a większość osób nawet nie umie pływac..."

...

ziomosław

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 536 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4756

hej, temat już został wyczerpany, więc pozwolę sobie zapytać o coś, a mianowicie...
słyszałem opinię, że "ćwicznie brzucha z obciążeniem poszerza".
Poszerza, ale w czym ? W biodrach ?
Wydaje mi się, że jestem szerszy w biodrach, ale przecież to kości więc to chyba niemożliwe ?