Jak smakołyki spalają tłuszcz

Ziomek... Czekoladę możesz jeść zawsze i to nawet w sporych ilościach, pod tym jednak warunkiem, że mówimy o tzw. gorzkiej (czarnej) czekoladzie - o zawartości masy kakaowej - powyżej 85%.

cześć z suszonymi owocami ciekawa

apropos zakonczenia - moze na temat slodzików wszelakich jakiś osobny art?

Na pewno... Zamierzam zamieścić na moje stronce dużo tego typu artów. Ten był takim rodzajem "wstępniaka" do działu - "odchudzające łakocie". Maksymalnie go uprościłem i uogólniłem - taka podstawowa wiedza.

Konkretny arykulik. Polecam!!

O kurcze! SOG'acz leci jak nic! Niby jadę na masie, ale takiej, żeby mnie tłuszczem nie zalało, a jak jeszcze , mogę jeść śmiało czekoladę gorzką, to kosmicznie! Lodów czekoladowych to nie dotyczy prawda? :) A 70% kakaa nie może być? Bo ciężko mi będzie znaleźć 85% u mnie w okolicy. A tak bym miał wedla :)

Zmieniony przez - Ziomek778 w dniu 2009-06-20 17:59:11

Hehe, bardzo optymistyczny artykuł :)

Więcej takich!

Dzięki wszystkim za miłe słowa!

Ziomek - pamiętaj, że wszystko w czekoladzie - ponad zawartość kakao - to cukier. Proponuję przyjąć dolną granicę - 80%.

Wedel już robi taką czekoladę, ale - faktycznie - trudno ją dostać. A szkoda, bo to moja ukochana firma. Wychowałem się na jej czekoladkach. Mieszkam nieopodal... Wedel usytuowany jest w jednym z najpiękniejszych zakątków Warszawy - nad Jeziorkiem Kamionkowskim, na rubieży Parku Skaryszewskiego. Jak wiatr wieje w odpowiednią stronę - wtedy nie tylko cały park, ale i cała Saska Kępa - pachną wanilią i czekoladą. To nadaje klimat spacerom po parku.
Ponieważ tam powstaje też Stadion Narodowy, ciekaw jestem - czy fenyloetyloamina, odpowiedzialna za aromat czekolady, będzie dopingowała piłkarzy - bo to też psychostymulant i spalacz tłuszczu.

Dużo jest gorzkich czekolad szwajcarskich i belgijskich. Wawel robi też 90-tkę.

Pisząc iż białko daje 1kcal, bierzesz pod uwagę energię jaka jest nakładana na metabolizm białka (deanimacja, cykl kwasu ornitynowego?) czy coś innego ?

Czekoladę możesz jeść zawsze i to nawet w sporych ilościach, pod tym jednak warunkiem, że mówimy o tzw. gorzkiej (czarnej) czekoladzie - o zawartości masy kakaowej - powyżej 85%.


Z ta iloscia to chyba nie jest tak do konca ? w koncu to tez kalorie, ktorych przy calej tabliczce pewnie malo nie jest (nie znalazlem nigdzie w tabelach gorzkiej 90% ), wiec raczej z umiarem i wliczyc do bilansu dziennego ?
Myle sie ?

P.S. dobry art, a strona godna uwagi przydatne info

Zmieniony przez - zyz w dniu 2009-06-21 12:32:55

Byłem dzisiaj w carrefour'rze i znalazłem jakąś czekoladkę 90%
http://images.google.pl/imgres?imgurl=http://www.doobybrain.com/wp-content/uploads/2007/10/wawel-90-chocolate.jpg&imgrefurl=http://www.doobybrain.com/2007/10/08/wawels-dark-chocolate-with-90-cocoa/&usg=___7KDrljKX559bNl34ZPYwZ0A8GU=&h=870&w=508&sz=70&hl=pl&start=1&um=1&tbnid=DSqWyPln8gSRgM:&tbnh=145&tbnw=85&prev=/images?q=wawel+90%25&hl=pl&lr=&sa=N&um=1.
Jedna tabliczka ma około 600kcal, czyli śmiało można zjeść połowę tabliczki na dzień bo to tylko 300kcal.