...
Napisał(a)
spoko ilość gram ja też nie sprawdzam, chyba, że np w ryżu wiem ile ma torebka :P tak raczej intuicyjnie. Ale na tej diecie tak się zredukowałeś? to ile Ty jesz na masie?
...
Napisał(a)
ekstra przemiana, tak trzymaj chłopie
Jes Ofcors Naturliś Jawol Absolimon
...
Napisał(a)
Ja nawet ryzu nie licze bo mam w opakowaniu 5 kg
Na tej redukuje ale ja mam intensywny tryb życia i daje tse, troche efki wrzuce jeszcze. Na masie nieco więcej, ale dodaje tez z tłuszczów więc nie jest tak cięzko
Na tej redukuje ale ja mam intensywny tryb życia i daje tse, troche efki wrzuce jeszcze. Na masie nieco więcej, ale dodaje tez z tłuszczów więc nie jest tak cięzko
"Schowaj miecz swój do pochwy, bo wszyscy, którzy za miecz chwytają, od miecza giną."
Mat 26, 52.
...
Napisał(a)
aaa takie buty :] ja jestem endomorfikiem więc taka ilość jedzenia by mnie "zabiła" teraz jem nawet 3 raz dziennie + 2x dziennie białeczko pijam i jest ok. Kiedy robię masę jem 4 raz dziennie i jeden raz białko. A i tak łapę za dużo tłuszczu. Pozdro!
...
Napisał(a)
Na półmetku gdzieś - 2 foty bez pompki Dziś 2gi dzien poszło HP jutro dokupuje Xp i dołączam, w miedzyczasie idzie tse + efka (początek)
ostatnie zdjecie jakies 2,5 roku temu
Zmieniony przez - lysay w dniu 2009-06-18 23:02:58
ostatnie zdjecie jakies 2,5 roku temu
Zmieniony przez - lysay w dniu 2009-06-18 23:02:58
"Schowaj miecz swój do pochwy, bo wszyscy, którzy za miecz chwytają, od miecza giną."
Mat 26, 52.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
w sumie srednio, plecki popraw
...
Napisał(a)
Ładnie ale chyba szerokosci brak. Na drugim zdjeciu przypominasz mi młodego Avasso
Trwaj w tym co kochasz.
Poprzedni temat
Powrót po roku przerwy.. xD
Następny temat
zdjecia brata;-)) 2 lata na darmo;-))
Polecane artykuły