Adriano16
jak już ktoś pisał szeroko w chuy
brzuch tylko trochę zaniedbany
brzuch tylko trochę zaniedbany
Majjne fotki :
http://www.sfd.pl/18_LAT_:_STAŻ_-_22_MIEŚIĄCE.-t476404.html
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
315
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17123
...
pudzian89
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1053
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
41928
thx a codo brzucha to słaby jest ale staram się nadrobić
EDIT: jeszcze dam świeże plecy i narazie kuniec
Zmieniony przez - pudzian89 w dniu 2009-06-14 15:49:06
a codo brzucha to słaby jest ale staram się nadrobić
EDIT: jeszcze dam świeże plecy i narazie kuniec
Zmieniony przez - pudzian89 w dniu 2009-06-14 15:49:06
ŁÓDŹ
Droga do debiutów:
http://www.sfd.pl/Debiuty_2014__kategoria_do_90kg-t992634.html
...
KoksikzBG
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
16310
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
69593
Dobry plegar, tył barów ładnie doyebany
"Mam dwie głowy, co prawda obie są głupie, ale jedna bardziej lubi jak się na niej siada."
Per Aspera ad Astra
...
salvi00
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
184
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
20416
pudzian89 kolego moglbys powiedziec co to jest, na glowie te gulki ? moj kolega ma podobne i cholera wie co to i od czego. Sylwetka elegancka. 
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1053
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
41928
jakie kurfa gulki
na górze to tak sie włosy układają że jak są ogolone to tak wygląda, a na dole to też takie złudzenie, czacha normalna
na górze to tak sie włosy układają że jak są ogolone to tak wygląda, a na dole to też takie złudzenie, czacha normalna ŁÓDŹ
Droga do debiutów:
http://www.sfd.pl/Debiuty_2014__kategoria_do_90kg-t992634.html
...
Entor
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
701
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
19472
plecki ładne oczywiscie sog ;)
W defensywie nie do pokonania,w ofensywie nie do zatrzymania!!
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1053
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
41928
coś nowego, chudo strasznie
postanowiłem się wyciąć przed wejściem na zimową masówkę i robić tylko jakościowo
8 dzień ketozy, bez węgli spłaszczony jak płaszczka
aaa i zapomniałem dodać, wycinam na sucho sama dieta i aeroby, żadnych supli itd.. z prochów tylko białko i amino
Zmieniony przez - pudzian89 w dniu 2009-11-15 17:49:58
postanowiłem się wyciąć przed wejściem na zimową masówkę i robić tylko jakościowo
8 dzień ketozy, bez węgli spłaszczony jak płaszczka
aaa i zapomniałem dodać, wycinam na sucho
sama dieta i aeroby, żadnych supli itd.. z prochów tylko białko i amino
Zmieniony przez - pudzian89 w dniu 2009-11-15 17:49:58
ŁÓDŹ
Droga do debiutów:
http://www.sfd.pl/Debiuty_2014__kategoria_do_90kg-t992634.html
...
syntok
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
903
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
29166
no moim zdaniem teraz wyglada o niebo lepiej
"Klękam tylko przed bogiem a tu go nie widzę"
...
Damian1944
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4128
Super ! SOG.
Pokaż przód luzem jeszcze..
Pokaż przód luzem jeszcze..
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1053
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
41928
dzieki panowie wypłaszczony jestem narazie, zobaczymy co będzie na koniec wycinki :) w kazdym razie wycina mnie w strasznym tempie, zawsze miałem do tego gena (do masy nie bardzo) ale nie myślałem że będą aż takie postępy...
bardziej luzem mam tylko taką kijową od lustra też ale to z przed paru dni, więc jest już troche różnicy..
wypłaszczony jestem narazie, zobaczymy co będzie na koniec wycinki :) w kazdym razie wycina mnie w strasznym tempie, zawsze miałem do tego gena (do masy nie bardzo) ale nie myślałem że będą aż takie postępy...
bardziej luzem mam tylko taką kijową od lustra też ale to z przed paru dni, więc jest już troche różnicy..
ŁÓDŹ
Droga do debiutów:
http://www.sfd.pl/Debiuty_2014__kategoria_do_90kg-t992634.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
6 miesięcy do oceny...
Następny temat
16 lat-5 miesiecy-66 kg
