Damian1944

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4128

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta mc donald, kfc

Uprawiane sporty Siłownia

Ostatnia aktywność 02.08.2016 (20:08)

Data rejestracji 23.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Bardzo słabe ramiona - czyli o sobie + przedstawienie problemu	2010-05-23 20:46
Trening dla zaawansowanych	Bardzo słabe ramiona - czyli o sobie + przedstawienie problemu	2010-05-23 17:42
Scena MMA i K-1	Amerykaski debiut Pudzianowskiego - po walce	2010-05-22 05:49
Scena MMA i K-1	Amerykaski debiut Pudzianowskiego - po walce	2010-05-21 19:58
Trening dla zaawansowanych	Uginanie ramion z naturalnym.... armagedon	2010-05-21 19:56
Doping - zdjęcia	Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab	2010-04-23 19:04
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	--=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=	2010-04-15 18:14
Odżywki i suplementy	przygotowania do 2 cyklu	2010-01-22 12:21
Galeria Zdjęć	FINAŁY MR SFD II - I ETAP - GŁOSOWANIE USERÓW	2009-11-23 20:44
Odżywki i suplementy	KAIZEN EUROPE akcja plakat na sciane	2009-11-22 12:32
Galeria Zdjęć	Ile w tej łapie może być?	2009-11-18 14:56
Galeria Zdjęć	BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95	2009-11-15 19:34
Galeria Zdjęć	pudzian89 - nowe od 9 strony	2009-11-15 19:31
Galeria Zdjęć	Tomek, 23 lata, nowe fotki str. 58	2009-11-14 15:52
Galeria Zdjęć	Jaca89 str.36	2009-11-07 13:45
Galeria Zdjęć	15 lat. Staż ponad rok. Cel: masa. Do oceny ;)	2009-11-03 11:25
Galeria Zdjęć	16-latek do oceny.	2009-10-31 22:13
Galeria Zdjęć	BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95	2009-10-25 20:15
Galeria Zdjęć	Giszman-filmy str.47/48-Nowe foty str.52	2009-10-02 19:05
Galeria Zdjęć	JA I MOJ BRAT	2008-12-27 22:59
Galeria Zdjęć	2 lata do waszej oceny!! - nowe str4/ fotki po cyklu str 6	2008-12-26 21:09
Galeria Zdjęć	Skromnie ale jest - nowe str 10	2008-12-23 14:36
Galeria Zdjęć	Oto ja	2008-12-22 11:10
Galeria Zdjęć	JOKER do oceny	2008-12-21 20:03
Galeria Zdjęć	16 lat do oceny	2008-12-21 18:45
Galeria Zdjęć	16lat-ocenka	2008-12-21 18:23
Galeria Zdjęć	2 lata bardzo nieregularnych treningów do oceny	2008-11-02 21:32
Galeria Zdjęć	18 - latek rocznica stazu	2008-11-02 14:42
Galeria Zdjęć	Sylwetka do opini 16-latka	2008-10-30 16:43
Galeria Zdjęć	czas już chyba na wycinke?	2008-10-29 14:33

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nigdy, przenigdy nie rób tego ćwiczenia na biceps!

Badania naukowe

Dlaczego mięśnie słabną z wiekiem? Naukowcy odkryli zaskakujący mechanizm

Zawody - wyniki i relacje

Czy małe ilości alkoholu są bezpieczne? Ile można wypić dla zdrowia?

Fitplota

15-latka pobiła siedem młodzieżowych rekordów świata. Emily Ibanez zachwyca!

Damian1944 0 Początkujący