Wprowadziłem 2 cykle z kreatyną i gainerem. Mięsnia po kazdym treningu pompowaly sie neisamowicie, w kazdym ruchu czulem napiecie, jednak prawdziwa pompa zaczela sie po nitrobolonie - brałem 8tygodni. To byla prawdziwa ,,orgia" masa szla w gore z kazdym dniem. Po wakacjach koledzy w szzkole byli pelni podziwu,
mozna powiedziec ze bali sie mnie. Kiedy mama kupowala mi nowe spodnie po 2 miesiacach byly zaciasne. wszyscy rzucali zazdrosne spojrzenia na moje cialo. Obecnie moje wymiary prezentuja sie tak
waga 98kg klata 132 biceps 42 łydka 45 udo 66 przedramie 39
Obecnie jestem innym czlowiekiem, nie boje isc z moja dziewczyna na dyskoteke gdyz nikt mi nie podskoczy:) Takie jest uczucie kiedy wyciska sie 140kg.Nie zaluje tych kropli potu, tego krzyku i bólu jaki w to wlozylem. Chetnie moge sie podzielic moja dieta i planem piszcie do mnie 676771 Pozdrawiam.