rafikbek
witam:) nie wiem czy tu bedzie odpowienio to napisac:P a wiec juz na paru postach przeczytalem ze mozna pobudzic hormon wzrostu(cm) poprzez cwiczenia silowe np. przysiady itp:) nie wiem czy to prawda i chcialbym sie zapytac was o rade czy komus to pomoglo lub czy jest to jakos potwierdzone:) pozdro
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
241
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
skl15
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
9973
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
30617
Tak, ćwiczenia, zwłaszcza na duże grupy mięśniowe, a najbardziej na plecy i nogi wydzielają hormony: wzrostu i testeron
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
241
czyli w takim przypadku jest mozliwe ze podczas cwiczen pobudze hormon wzrostu i podrosne ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
704
niekoniecznie, ja na przyklad odkad cwicze nie podroslem ani centymetra w gore, moj kumpel cwiczy i rosnie normalnie. u kazdego przejawia sie to inaczej. niestety poziom hormonow nie jest od nas zalezny
a szkoda bo chcialbym ze 2 metry miec 
a szkoda bo chcialbym ze 2 metry miec ...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
9973
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
30617
możliwe. był ktoś na forum, kto przestał rosnąć, zaczął ćwiczyć i urósł 2 czy 3 cm.
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
241
bo zmierzam tez do tego ze wlasnie ide do roboty na ok 2 miesiace (do lopaty) i zastanawiam sie czy przy takim wysilku podrosne i to nawet szybciej czy mi wzrost przyhamuje:) a wasza opinia? mam zamiar dalej utrzymywac odpowiednia diete (owoce bialko itp),cwiczyc basket, rozciagac sie tylko nie wiem czy ta robota wysztkiemu nie zaprzeczy:) pozdro:)
...
Napisał(a)
Riobson
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
2023
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15083
Ćwiczenia nei maja nic do rzeczy-taka prawda.
...
Napisał(a)
łamacz92
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
87
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2129
Przy łopacie to wzrost Ci się nie zahamuje musiałbyś jakieś martwe ciągi wykonywać czy coś to wtedy moooże. A jak chcesz podrosnąć to spróbuj wiszenia na drążku
I poczytaj sobie
https://www.sfd.pl/Wzrost_Ogólne_info.,_Trening,_Porady_etc._-_Artykuł_-t501891.html
I poczytaj sobie
https://www.sfd.pl/Wzrost_Ogólne_info.,_Trening,_Porady_etc._-_Artykuł_-t501891.html
I will show you how great I am.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
9973
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
30617
Riobson - ćwiczenia na duże grupy mięśniowe stymulują wydzielanie hormonu wzrostu i testosteronu. Nie chce się z tobą kłócić, ale skoro tak napisał mi Mawashi, to jest w tym sens.
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
241
no wlasnie tez tak slyszalem ze pobudza sie wtedy hormon wzorstu:) a piszcie tez swoje postepy we wroscie:D ile mieliscie przy 15 16 17 itd lat:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
9973
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
30617
ja nawet do 15 nie doszedłem xD
przed i w trakcie przerzucania żelastwa zauważyłem pewne zmiany, ale to może być spowodowane wiekiem dojrzewania i nagłego skoku wzrostu, ale to drugie raczej nie. Poza tym odżywiam się zdrowo, biegam.
przed i w trakcie przerzucania żelastwa zauważyłem pewne zmiany, ale to może być spowodowane wiekiem dojrzewania i nagłego skoku wzrostu, ale to drugie raczej nie. Poza tym odżywiam się zdrowo, biegam.
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
