...
Napisał(a)
witam:) nie wiem czy tu bedzie odpowienio to napisac:P a wiec juz na paru postach przeczytalem ze mozna pobudzic hormon wzrostu(cm) poprzez cwiczenia silowe np. przysiady itp:) nie wiem czy to prawda i chcialbym sie zapytac was o rade czy komus to pomoglo lub czy jest to jakos potwierdzone:) pozdro
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Tak, ćwiczenia, zwłaszcza na duże grupy mięśniowe, a najbardziej na plecy i nogi wydzielają hormony: wzrostu i testeron
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
...
Napisał(a)
czyli w takim przypadku jest mozliwe ze podczas cwiczen pobudze hormon wzrostu i podrosne ?
...
Napisał(a)
niekoniecznie, ja na przyklad odkad cwicze nie podroslem ani centymetra w gore, moj kumpel cwiczy i rosnie normalnie. u kazdego przejawia sie to inaczej. niestety poziom hormonow nie jest od nas zalezny a szkoda bo chcialbym ze 2 metry miec
...
Napisał(a)
możliwe. był ktoś na forum, kto przestał rosnąć, zaczął ćwiczyć i urósł 2 czy 3 cm.
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
...
Napisał(a)
bo zmierzam tez do tego ze wlasnie ide do roboty na ok 2 miesiace (do lopaty) i zastanawiam sie czy przy takim wysilku podrosne i to nawet szybciej czy mi wzrost przyhamuje:) a wasza opinia? mam zamiar dalej utrzymywac odpowiednia diete (owoce bialko itp),cwiczyc basket, rozciagac sie tylko nie wiem czy ta robota wysztkiemu nie zaprzeczy:) pozdro:)
...
Napisał(a)
Przy łopacie to wzrost Ci się nie zahamuje musiałbyś jakieś martwe ciągi wykonywać czy coś to wtedy moooże. A jak chcesz podrosnąć to spróbuj wiszenia na drążku
I poczytaj sobie
https://www.sfd.pl/Wzrost_Ogólne_info.,_Trening,_Porady_etc._-_Artykuł_-t501891.html
I poczytaj sobie
https://www.sfd.pl/Wzrost_Ogólne_info.,_Trening,_Porady_etc._-_Artykuł_-t501891.html
I will show you how great I am.
...
Napisał(a)
Riobson - ćwiczenia na duże grupy mięśniowe stymulują wydzielanie hormonu wzrostu i testosteronu. Nie chce się z tobą kłócić, ale skoro tak napisał mi Mawashi, to jest w tym sens.
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
...
Napisał(a)
no wlasnie tez tak slyszalem ze pobudza sie wtedy hormon wzorstu:) a piszcie tez swoje postepy we wroscie:D ile mieliscie przy 15 16 17 itd lat:)
...
Napisał(a)
ja nawet do 15 nie doszedłem xD
przed i w trakcie przerzucania żelastwa zauważyłem pewne zmiany, ale to może być spowodowane wiekiem dojrzewania i nagłego skoku wzrostu, ale to drugie raczej nie. Poza tym odżywiam się zdrowo, biegam.
przed i w trakcie przerzucania żelastwa zauważyłem pewne zmiany, ale to może być spowodowane wiekiem dojrzewania i nagłego skoku wzrostu, ale to drugie raczej nie. Poza tym odżywiam się zdrowo, biegam.
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
Polecane artykuły