Wasze rekordy w biegach na 100 i 60 m

60m-7:22 rok temu.To byla 3gim.Jak tak sobie przegladalem temat to sie zaczynam zastanawiac czy gdzies sie nie zapisac.

W sobotę na 100 - 11.38 ;)

Ja chodze do 6 klasy na 60m mam 8.3

13 lat i na 60M 7.70, mierzone stoperem

@up a więc dodaj około 0.4 sekundy, bądź co bądź, to nadal dobry czas. Jeżeli masz gdzieś w okolicy klub to zapisz się na wakacje. I tak nie będziesz miał pewnie nic lepszego do roboty, a ten trening nauczy Cię: a) skuteczniejszych technik biegowych b) poprawi Twoje wyniki i c) gdy zaczniesz już na poważnie dojrzewać dostaniesz mocnego kopa, wiem to z autopsji. Jest tylko jeden jedyny, ale bardzo ważny warunek: musisz się starać.

nie wiesz co dałbym aby mieszkać w mieście.... nie mam dostępu do klubu

a gdzie mieszkasz?

wieś nie daleko Kępna (jakieś 8KM). Podobno w Ostrzeszowie jest jakiś klub, tylko znowu dojazdy....

ja mam 14 lat i trenuje w klubie biegam na dłużse dystansy niż sprinty
niedawno wzieła mnie alergia sie dusiłem podczas biegu
i zaczołem sprinty biegać
niedawno miałem na 60 m 7.03 jutro mam zawody i sprubuje ten czas poprawić

heh 13 14 latkowie to nawet 8 sek nie pobiegna bez trena ^^

w takim wieku to się ledwo od ziemi odbijają

Zmieniony przez - Witek_koks w dniu 2009-06-01 21:34:50