Spalanie tłuszczu 94 kg 188cm

Witam, chciałbym się zapytać o odżywki, które najlepiej radzą sobie ze spalaniem tłuszczu. Zacząłem chodzić na siłownie, raz w tygodniu bieganie, raz basen i 2 razy w tyg sporty zespołowe. Zależy mi żeby zrzucić tłuszcz z klatki piersiowej i brzucha. Które spalacze byłby by najlepsze? Czy mógłbym też do spalacza dołączyć HMB?

https://www.sfd.pl/ALRI_Venom_Hyperdrive_3.0-t418162.html

POLECAM :)

nie trać kasy na HMB :)

Zafunduj sobie dietanabol jest najlepszym spalaczem na rynku w połączeniu z aerobixem jest lepszy niż cokolwiek innego!

HMB to strata kasy jak juz kolega wyzej napisal.

skoro dopiero zaczynasz spalacz nie jest Ci potrzebny, powinna waga pójśćw dół na diecie i aerobach, dopiero jak nie będzie już szła to na początek możesz sobie wrzucić na thermo speed extreme olimpa albo thermo fat burner treca,

Ja osobiscie 2 miesiace temu wazylem 94 kg a obcenie waze 89, nie wiem czy to dobry wynik ale dalej chudne,zrobilem sie bardziej zbity, pierwszy miesiac jechalem na sucho a po miesiacu zaczelem brac thermo speed z L-karnityna plus, chodze co drugi dzien na silownie na 2h w tym 20 min bieganie i 20 min brzuszki,w polowie czerwca mam zamiar brac Hydroxycut ( oczywiscie z oslonka:P ) Co do diety to jakos nie stosuje specjalnej, stram sie wyeliminowac tluszcze,nie uzywam soli, i pije tylko wode, i oczywiscie przestalem pic alkohol przez 3 miesiace. W moim przypadku widze efekty, nabieram ksztaltow:P ale wiadomo kazdy organizm jest inny i na kazdy organizm dieta, biegi, suplementy zadzialaja innaczej.

Zmieniony przez - Guniol w dniu 2009-05-16 21:52:46