...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
ja tylko nóg człowieku nie trenuje... życze powodzenia z planem dla początkujących... chociaż czy coś da to wątpie
...
Napisał(a)
A po co ty ćwiczysz tym gównianym planem,a potem dajesz porady innym ludziom typu:
"Sam musisz ułożyć sobie plan, ktoś Ci go potem skoryguje ... I nie ćwicz tylko tylko klatki i pleców bo to jest styl dyskotekowy ;DD Ćwicz całe ciało ;p "
To ty się ogarnij...
"Sam musisz ułożyć sobie plan, ktoś Ci go potem skoryguje ... I nie ćwicz tylko tylko klatki i pleców bo to jest styl dyskotekowy ;DD Ćwicz całe ciało ;p "
To ty się ogarnij...
...
Napisał(a)
Nog nie trenujesz i twierdzisz ze taki z ciebie kulturysta xD po tym własnie mozna poznac kto traktuje trening na powaznie a kto nie ma o nim zielonego pojecia.
...
Napisał(a)
ohoho nom nie trenujesz i się wypowiadasz jako specjalista...haha weź skończ.. i ćwiczenie samej klatki i pleców a ćwiczeni wszystkiego bez nóg to różnica... a i nic nie mówię że jestem lepszy od Mawasheigo... że ty jesteś jego idolem to nie znaczy ze wszyscy
...
Napisał(a)
A poza tym po co dajesz komuś rady ,jeśli sie sam do nich nie stosujesz i zachowujesz się jak kompletny nowicjusz bez pojęcia?
...
Napisał(a)
Nie musze trenować,wystarczy ,że czytam już to forum od jakiegoś czasu i się tym interesuje
Poprzedni temat
Colin93 Dzienik Treningowy w oparciu o dom ;)
Następny temat
dieta+pompki,brzuszki pomocy !!
Polecane artykuły