SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

WOJTASHC/ DZIENNIK/ DOPóKI WALCZYSZ JESTES ZWYCIEZCA

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 10362

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
Wojtuś , to wszystko przez venkę !!

że jak że przez kogo? ach jak zwykle wszystko na mnie

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 765 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 59524
no jaaakie tam jak zwykle

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 448 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4959
DZIŚ REGENERACJA

Przyłącze się do niedzielnych pomiarów :

Waga: 81,5kg (+0,5kg)
Klatka: 99 cm (+1cm)
Pas: 83(-1cm)
Udo : 60cm (+2cm)
Łydka: 39cm (0.00)
Biceps: 37,5cm (0.00)
Przedramię: 31cm (+1 cm)

Niby obwody w górę a waga niewiele się zmieniła
Dziwna sprawa jak dla mnie, pewnie coś źle zmierzyłem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
Wojtuś ale jest dobrze klata poszła w górę i uda

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 765 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 59524
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 267 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1053
O proszę a jednak do przodu Gratuluję
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
no i pas spada:D dobrze jest:D

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 765 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 59524
ekhem, nie widzę żadnych wypisek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
ekhm, właśnie, właśnie

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 448 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4959
człowiek zalatany zaległe wpiski będą dziś wieczorem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening co zmienic? jakie poprawki bo drobny zastoj

Następny temat

Mój trening "VS" FBW

WHEY premium