ZMA czy dodaje siły??

Witam mam pytanie. Jak wiadomo ZMA podnosi testosteron do tych 45% swoja droga tutaj pierwsze ytanie czy to prawda?? I Drrugie czy dodaje to nieco siły???

OK NIe mam porównania bo miałem tylko apteczne ale jak nie widać wiekszej różnicy albo wcale to nie będę przepłacał. Dzieki

Siły moim zdaniem nie dodaje. Poprawia regeneracje i sen.

nie doda ci sily a co do poziomu testosteronu to kazdy bedzie miec inny poziom ale o 45% raczej zapomnij .

może podnieść testosteron tylko wtedy jeśli ktoś ma niedobory cynku, siły również nie podnosi

ja też nie odczułem jakiejs super mocy :) ale faktycznie wg mnie regenaracja była lepsza choć nie wiem czy to nie kwestia psychiki

dokladnie studbiol -psychika

czyli walą scieme w opisach w sklepie ze dodaje siły ? :D bo jem juz 2 tydz i cos zero efektu

To po gainerach tez masa powinna skoczyc +10kg
Chwyt reklamowy

no to takie operowanie polprawdami.

np. masz niedobor cynku(jeden z pierwiastkow w zma obok magnezu) - moze ci spasc sila
biorac zma doprowadzajac do porzadku niedobor owego cynku - moze ci wzrosnac sila.


nigdy nie sluchaj sie marketingowych opisow, a przynajmniej nie sugeruj sie nimi przy kupnie produktu bo wyjdziesz z powola sklepu a swoj cykl oprzesz o HMB

nie, nie o HMB to wiem

Po prostu to moj pierwszy kontakt ze ZMA stad moja niewiedza na jego temat, no ale przegladajac forum masa ludzi dodaje go to cykli wiec chyba zle i "niepotrzebe" nie jest :)

Wplywa napewno na poprawe regeneracji a na cyklach wiadomo ciezkie treningi wogole przydaje sie wtedy.