drabinka

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 81 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 158

Czesc! mam takie pytanie. czy jak bede ciwczyc brzuch to schodne na wadze? (tyle charowalem zeby przytyc) . bo chcem zaczac cwiczyc 6wednera.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

mrowa992

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 148 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1720

tzn ja słyszałem że ten abs2 to o wiele trudniejszy kondycyjnie jest ... dlatego teraz robie a6w żeby troche mieć silniejszy brzuch (i nieco fatu spalić) a po skończonej 6 weidera biore sie za abs2. Oczywiście jak dam rade :)

"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"

...

gandi87

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2196 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 27667

NIE chyba, że nie dostarczysz organizmowi odpowiedniej ilości kalorii.ki
A6W jest kiepski i wymagającym treningiem.

Pomogłem?

Odwdzięcz się klikając w
http://www.pajacyk.pl http://www.polskieserce.pl
http://www.okruszek.org.pl

...

dogzilla

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 820 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11401

żedy schudnąć musisz mieć diete na minusie trening i jakieś ćwiczenia typu aeroby bo sam trening brzucha cie nie odchudzi niestety

Zmieniony przez - dogzilla w dniu 2009-05-09 19:22:50

"Hope deferred makes the heart sick
but a desire fulfilled is a tree of life"

...

psszelka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 81 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 158

to za***iscie ze nie schudne (chyba) . po 6wednera bedzie drabinka??

...

westsider

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1014 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2705

zalezy od ilosci tluszczu, jak masz 100cm w pasie to bedzie trudno. No i oczywiscie kwestia genetyki.

Wez sie w garsc, juz placzesz jak panienka a dopiero robisz to co powinno byc juz dawno zrobione!

...

erniiii

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 2948 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 30940

chlopie naucz sie pisac albo odetnij kabel od internetu.

I nie wednera tylko weidera :X

Deca ryje kubeł, że aż miło
tak tak kochanie, to na otyłość.

...

psszelka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 81 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 158

ja kiedys mialem drabinke tylko ze troche przytylem :]100cm nie mam . kiedys wazylem jakies 50 kg to mialem a obecnie 60 wiec zanikla mi juz troche. a wiadomo wakacje sie zblizaja :) ale tez nie chcem schudnac.

...