Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
207
Szukałem w google ale nic nie znalazłem na forum też niewiele
Mianowicie chodzi o ćwiczenie brzuch na drążku w butach grawitacyjnych w zwisie dogóry nogami. (Roki Balboa tak ćwiczył ) Próbował ktoś tego rodzaju ćwiczeń? Jakie rezultaty?
Od jakiś 2 tygodni w ten sposób walcze na tym drążku i mam wrażenie że daje jakieś rezultaty no ale interesyje mnie opina kogoś z doświadczeniem.
Szacuny
23
Napisanych postów
2935
Wiek
96 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
14118
Po co takie kombinacje. Niech ktoś przywiąże ci nogi do drążka i masz to samo. Na allegro można kupić na stopy takie chwytacze--- tak dla nakierowania gdzie szukać
pozdrawiam
Pomogłem, wyraź swoją wdzięczność za mój poświęcony czas