ABS W butach grawitacyjnych :)

Szukałem w google ale nic nie znalazłem na forum też niewiele
Mianowicie chodzi o ćwiczenie brzuch na drążku w butach grawitacyjnych w zwisie dogóry nogami. (Roki Balboa tak ćwiczył ) Próbował ktoś tego rodzaju ćwiczeń? Jakie rezultaty?
Od jakiś 2 tygodni w ten sposób walcze na tym drążku i mam wrażenie że daje jakieś rezultaty no ale interesyje mnie opina kogoś z doświadczeniem.

Kozian

"Zabawię się w archeologa" - wygrasz tym samym 2 dniowy wypoczynek.

następnym razem nie będziesz zaśmiecał i odkopywał starych tematów w dziale i mam nadzieję na forum .

Pierwsze słyszę

.. musiałem

O coś takiego chodzi.... To nie ja na foto

Po co takie kombinacje. Niech ktoś przywiąże ci nogi do drążka i masz to samo. Na allegro można kupić na stopy takie chwytacze--- tak dla nakierowania gdzie szukać

pozdrawiam

Google
Ja na aukcji internetowej kupiłem

Ale tu o kombinacjach nie ma mowy...... zakładasz buty wieszasz się na drążek i jedziesz...W pytaniu chodziło o rezultaty tego ćwiczenia

Tak patrząc na te wynalazki, spojrzałem w przyszłość.
Za parę lat sezonowcy będą wyciskać w kosmosie (brak grawitacji) tony ciężarów .


pzdr

Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-05-06 18:55:37

Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-05-06 18:58:23

ciekawe jak to zalozyl sobie na nogi xD :D

Buty są na zatrzaski takie same jak w butach do nart ja mam na rzepy

Fajny bajer :D pamiętam, że jak byłem mały to z kumplami sie wieszaliśmy nogami na drabinkach i robiliśmy takie brzuszki :D Ciężko w **** było.

Ciężko :) jak cholerka