Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 95
Wzrost: 178
Obwód klatki: nie znam
Obwód ramienia: nie znam
Obwód talii: nie znam
Obwód uda: nie znam
Obwód łydki: nie znam
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie znam
Aktywność w ciągu dnia: do 15 szkola nastepnie 2h silowni i 8km rowerem
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 4 razy w tygodniu i 8km rowerem codziennie
Odżywianie: jem wszystko a obecnie staram sie ograniczyc jedzenie
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: moge jesc wszystko
Stan zdrowia: zdrowy
Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia 4 razy w tygodniu i 8km rowerem codziennie oraz moge biegac od 30 do 40 min dziennie
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nigdy nic nie stosowalem
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak
Stosowane wcześniej diety: nie