Arwin

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

283

przeczytanych postów

1852

napisanych postów

Imię Arwin

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie "Powiedz im, że wojny to masowy mord na raty Na polach kwitną metalowe krzyże a nie kwiaty Imperium runie, bo ma fundamenty z waty Jeśli jesteś kumaty to nie stawaj za tym"

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.07.2011 (02:22)

Data rejestracji 04.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] Siłownia Kelton profesjonalny modlitewnik pl5 ławka heavy avenger 3 stojaki w 1 wyciąg heavy otus + zestaw drążków i podkładka pod stopy gryf 180, i 2 x gryfiki kelton home poręcz do ściany hd1 ok 80 kg obciążenia, firma - spokey kolor całości,	9	2010-12-04 02:32
Odżywki i suplementy	Suplementacja na redukcji. witam, zabieram się za redukcję, i jestem w trakcie tworzenia diety. ale już chciałbym wiedzieć, czy taka suplementacja będzie dobra: białko - ostrowia wpc 80 aminokwasy - bcaa xplode oimp spalacz - thermo speed extreme witaminy - olimp gold	8	2010-05-09 16:11
Odżywki i suplementy	Suplementacja przy redukcji. witam panowie, planuje od poniedziałku rozpocząć redukcję, właśnie jestem na etapie rozpisywania diety ponieważ wiem że to podstawa, ale już teraz chciałbym się dowiedzieć czy wybrane przeze mnie suple będą sprzyjały redukcji, mam zamiar	19	2009-11-02 20:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	mr-s/Redukcja z Koniu151 na J/NJ (dziennik) - podsumowanie 52dni str35	2011-07-06 02:23
Targowisko	[S] Siłownia Kelton	2010-12-04 20:43
Targowisko	[S] Siłownia Kelton	2010-12-04 19:03
Targowisko	[S] Siłownia Kelton	2010-12-04 12:26
Targowisko	Kupię Wyciąg	2010-12-04 02:09
Targowisko	Kupie Obciazenie !!	2010-12-04 02:07
Odżywki i suplementy	Suplementacja na redukcji.	2010-05-09 19:20
Odżywki i suplementy	Suplementacja na redukcji.	2010-05-09 18:54
Odżywki i suplementy	Suplementacja przy redukcji.	2009-11-06 14:04
Odżywki i suplementy	Suplementacja przy redukcji.	2009-11-05 16:15
Odżywki i suplementy	Suplementacja przy redukcji.	2009-11-03 20:05
Odżywki i suplementy	Suplementacja przy redukcji.	2009-11-02 21:54
Odżywki i suplementy	Suplementacja przy redukcji.	2009-11-02 20:48
Usuniete tematy	Łapy rosną, szyja znika, sprzęt keltona zrobi z ciebie wielkiego byka SPAM POST!%-	2009-06-09 23:09
Usuniete tematy	Łapy rosną, szyja znika, sprzęt keltona zrobi z ciebie wielkiego byka SPAM POST!%-	2009-06-09 22:27
Trening dla początkujących	Devi_Devi/Redukcja/WielkiPowrótNieMniejszegoKolesia	2009-06-09 13:44
Usuniete tematy	Łapy rosną, szyja znika, sprzęt keltona zrobi z ciebie wielkiego byka SPAM POST!%-	2009-06-09 13:43
Trening dla początkujących	Kiku_/Blog/Redukcja ze 120KG/nowe foty str 27	2009-06-09 13:41
Usuniete tematy	Łapy rosną, szyja znika, sprzęt keltona zrobi z ciebie wielkiego byka SPAM POST!%-	2009-06-07 01:09
Usuniete tematy	Łapy rosną, szyja znika, sprzęt keltona zrobi z ciebie wielkiego byka SPAM POST!%-	2009-06-06 01:01
Usuniete tematy	Łapy rosną, szyja znika, sprzęt keltona zrobi z ciebie wielkiego byka SPAM POST!%-	2009-06-05 22:40
Usuniete tematy	Łapy rosną, szyja znika, sprzęt keltona zrobi z ciebie wielkiego byka SPAM POST!%-	2009-06-05 20:48
Usuniete tematy	Łapy rosną, szyja znika, sprzęt keltona zrobi z ciebie wielkiego byka SPAM POST!%-	2009-06-05 15:12
Trening dla początkujących	Devi_Devi/Redukcja/WielkiPowrótNieMniejszegoKolesia	2009-06-05 14:35
Usuniete tematy	Łapy rosną, szyja znika, sprzęt keltona zrobi z ciebie wielkiego byka SPAM POST!%-	2009-06-05 14:33
Usuniete tematy	Łapy rosną, szyja znika, sprzęt keltona zrobi z ciebie wielkiego byka SPAM POST!%-	2009-06-04 19:58
Po siłowni, o siłowni	Dziękuję :-)	2009-06-04 13:50
Firma	Walka o lepsza sylwetke - fitness	2009-06-03 20:06
Trening dla początkujących	Devi_Devi/Redukcja/WielkiPowrótNieMniejszegoKolesia	2009-06-03 19:33
Po siłowni, o siłowni	Dziękuję :-)	2009-06-03 19:30