SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

chemol

4 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
4
otrzymanych szacunów
332
przeczytanych postów
10518
napisanych postów
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Zdrowie i Uroda

Problemy po cyklu SAA

witam, moze ktos tutaj sensownie sie wypowie. otoz w zeszla zrode zakonczylem cykl na propionacie testosteronu 300mg week, wiec dawka nie za duza. no i od srody zaczely sie masakryczne jazdy z samopoczuciem, cisnienie podniesione do 150, bol glowy
1 2011-07-15 17:59
Doping

Dziwna jazda po cyklu

12 2011-07-07 13:28
Doping

rozłożenie dawki mety w ciagu dnia

8 2010-11-10 00:32
Doping

Clen+joha

16 2010-04-28 19:40
Odżywianie i Odchudzanie

Carb Cycling na redukcji - pare pytan

przeczytalem pare artow nt tej metody dietetycznej i pisza ze jest dosc dobra na redukcje,minimalizuje katabolizm etc. moje pytanie jest takie,wiadomo ze na redukcji musi byc deficyt. zalozmy ze w dt czyli hc mialbym 3-3,5g wegli na kgmc a w dnt
3 2010-04-01 08:41
Doping

Dieta podczas PCT

3 2010-02-18 18:25
Doping

Gorączka.

11 2010-01-18 11:43
Doping - zdjęcia

Axio Labs - Testaplex P100 foty

4 2010-01-14 12:07
Doping

Przygotowania do cyklu - pare pytan

11 2009-12-24 19:37
Doping

Deca + Prolo - odbok do konsultacji

5 2009-12-20 23:26
Odżywki i suplementy

BULKI-czyli aby za bardzo nie podlewalo a mase dawalo

siema wszystkim! co polecacie z bulkow? jadlem up ur mass mhp i bardzo zadowolony bylem,zarowno pod wzgledami smakowymi jak i rozpuszczalnosci. ale chcialbym tez sprobowac czegos innego i tu moje pytanie jakie bulki polecacie?
18 2009-11-26 11:31
Zdrowie i Uroda

Ból łokcia

witam serdecznie, otoz zaczal sie okres robienia masy co za tym idzie walka z dosc duzymi ciezarami no i znow pojawil sie moj problem,mianowicie podczas wyciskanie francuskiego od czoła odczuwam ból w łokciu,tzn bola mnie przyczepy chyba od strony
3 2009-10-22 21:15
Odżywki i suplementy

Attitude + Novedex

witam, zakupilem te 2 produkty. chcialem sie skonsultowac z kims jak to rozlozyc, planowalem najpierw attitude i w ostatnim tygodniu dolozyc novedex. bedzie to szamane razem ze stormem i shockiem. jak to widzicie?
7 2009-10-13 16:15
Odżywianie i Odchudzanie

Masa 2009 - dieta do oceny/poprawy

witam wszystkich. moze najpierw pare slow o mnie, otoz jestem nadal na redukcji z dobrym efektem i nie chcialbym za bardzo znow sie podlac robiac mase. na redukcji wegle dostarczalem tylko do sniadania i w porach okolo treningowych co dobrze na mnie
7 2009-09-08 09:54
Doping

Odblok po deca + enan

5 2009-08-31 15:55
Trening dla początkujących

Masa dobrej jakosci - co radzicie?

na jesien chce sie masowac,teraz jestem na redukcji i celem jesiennego cyklu bedzie masa dobrej jakosci,diete bede mial odpowiednia,suple tez.pozostaje dobor treningu,chcialem sie was zapytac jaki rodzaj treningu radzicie aby zlapac mase dobrej
3 2009-08-22 17:07
Odżywki i suplementy

Novedex XT - nie chodzi o odblok

witam serdecznie! chcialem sie poradzic tych ktorzy sa w stanie udzielic mi sensowenej odpowiedzi, czy jest sens zazywania novedexu w celu podniesienia wlasnego tescia? gdzies na forum znalazlem wyniki badan,byly dosc ciekawe / znaczaco skoczyl
30 2009-03-03 09:48
Odżywki i suplementy

Zestaw na jesien.

siema wszystkim. na jesien chyba jak kazdy bede robil zakupy,w tej chwili redukuje sie i chce tak leciec az pogoda dobra bedzie. no i jesienia bede sie masowal, planuje storma+ shocka , bialko no i wlasnie
2 2009-08-20 10:14
Doping

Cyklonik na jesien

2 2009-08-07 11:01
Odżywki i suplementy

Masa 2009

siemano wszystkim! sierpien sie zaczal,czas pomyslec o masie na jesieni:) otoz w tej chwili jestem na redukcji z dobrymi rezultatami. chcialem posluchac sugetii odnosnie zakupu mutant mass. mam delikatna tendencje do zalewania ale jak trzymam
9 2009-08-01 18:06
Doping

Wątroba

23 2009-07-20 17:49
Doping

Gino i dawka nolvy

3 2009-06-30 23:23
Doping

Jak dlugo wkreca sie prop?

15 2009-06-20 21:21
Trening dla początkujących

Split 2x tydzien kazda grupa do oceny

witam serdecznie, celem treningu jest poprawa definicji,przerwy miedzy seriami ok 1 min. prosze o ocene/ co poprawic? bede trenowal systemem a b wolne a b wolne wolne a- klatka,barki,triceps klatka wyciskanie
4 2009-06-16 15:42
Doping

Prop i Stanazolol - IP - opinie

19 2009-06-07 22:59
Odżywianie i Odchudzanie

Dieta redukcyjna do oceny/poprawy

witam serdecznie, prosiłbym doświadczonych użytkowników o ocene/poprawe diety redukcyjnej. prosiłbym o rade jak rozplanowac posiłek przed/po treningowy i generalnie o poprawe tego co jest bledne. trenuje 3 razy w tygodniu w godz 19 - 21 , w dni
8 2009-04-28 19:48
Odżywki i suplementy

NaNO Vapor + Anabolic Halo // inne propozycje?

witam serdecznie! przymierzam sie do zakupu ww. zestaw ale tez co nieco miotam sie bo czytam o tym halo i czytam,wiekszosc ludzi pisze ze przereklamowane... chcialbym poznac opinie ludzi ktorzy brali a.halo, bo z tego co wiem vapor raczej dobre
7 2008-10-30 21:48
Odżywki i suplementy

animal stak + storm? mozna tak?

witam,wlasnie zamowilem sobie te 2 suple no i chcialem zapytac doswiadczonych uzytkownikow czy mozna je ze soba laczyc czy np brac po sobie? co jeszcze do tego byscie polecili? dzieki z gory za wsztstkie cenne informacje:)
7 2008-07-23 20:03
Nazwa tematu Dział Data posta
Zdrowie i Uroda Problemy po cyklu SAA 2011-07-16 09:40
Doping Dziwna jazda po cyklu 2011-07-11 12:18
Doping Dziwna jazda po cyklu 2011-07-07 18:21
Doping Dziwna jazda po cyklu 2011-07-07 17:26
Doping Dziwna jazda po cyklu 2011-07-07 14:05
Doping Dziwna jazda po cyklu 2011-07-07 13:33
Odżywki i suplementy Co na regeneracje stawów pomóżcie wybrać... 2011-07-06 11:35
Doping Kulturystyka do 65kg :-D 2011-05-15 19:35
Doping - zdjęcia Phenom Pharmacy (temat zbiorczy) 2011-05-09 20:55
Doping Ból głowy 2011-05-08 19:53
Doping HCG 500iu EW , w czym rozrobic i gdzie trzymac 2011-05-04 12:08
Doping podsumowanie wiosennych zmagań str 17,22 koniec 2011-04-30 15:15
Doping w połowie cyklu problemy z żoładkiem 2011-03-20 11:10
Doping czym wspomóc stawy przy winstrolu? 2011-03-17 09:44
Odżywki i suplementy Gaspari Nutrition - Super Pump 250 ,a może coś innego?? 2011-02-05 10:18
Doping Jaki clenbuterol wybrac? 2010-11-25 22:01
Doping Jaki clenbuterol wybrac? 2010-11-25 00:06
Doping metaa 2010-11-18 10:12
Doping rozłożenie dawki mety w ciagu dnia 2010-11-10 07:46
Doping rozłożenie dawki mety w ciagu dnia 2010-11-10 00:40
Doping novedex xt profilaktycznie 2010-10-29 13:01
Doping kobieta - obniżenie estrogenu. 2010-10-21 23:34
Doping GHB uzywka dla kulturystów ? 2010-09-12 09:39
Odżywki i suplementy TEST: I,BODYBUILDER na UNIVERSAL''u by sLs (czesc 1 z 2) - pods.str. 52! 2010-09-11 22:01
Odżywki i suplementy TEST: I,BODYBUILDER na UNIVERSAL''u by sLs (czesc 1 z 2) - pods.str. 52! 2010-09-11 16:52
Doping - zdjęcia Wino Zambon do oceny. 2010-07-20 12:00
Doping metanabol moje inne podejście - ktoś próbował? 2010-07-10 16:48
Doping metanabol moje inne podejście - ktoś próbował? 2010-07-10 16:29
Doping metanabol moje inne podejście - ktoś próbował? 2010-07-10 16:10
Doping DNP 2010-07-10 09:55

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

chemol 4 Początkujący