PEŁNA WERSJA Z KOMENTARZEM TUTAJ: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2492
A TU RAPIDSHARE do ściągnięcia publikacji: http://***********/cojcbd
"A skąd w tych odżywkach wszelakiej maści hormony //nie łudźcie się jednak, że chodzi o hormon wzrostu, mowa o hormonach powodujących tycie <gromadzenie tłuszczu > u zwierząt"
"na razie zdanie na temat suplementów jest jedno i nie ma żadnej alternatywy, w postaci choćby zdania naukowców bezstronnych (których badania nie są sponsorowane przez lobby "odżywkę" (strona 54 publikacji)"
"często do odżywek dodaje się mleka. Choćby mleko sproszkowane, a ono też zawiera dużo laktozy (strona 53 publikacji)"
"W ciągu pół godziny do godziny po treningu zjadamy węglowodany złożone, prawdę mówiąc wystarczą 3 kromki chleba lub coś słodkiego np. batonik" (strona 44 publikacji)
" Ponadto zażywanie sterydów wiąże się z pewną loterią [...]co mi urośnie. Zwykle sterydy powodują wzrost głównie albo bicepsa albo pleców, albo klatki albo barów. Człowiek mający wielkie bicepsy, a malutką klatę wygląda po prostu dziwnie (strona 55 publikacji)"
"Im więcej pijesz, tym bardziej rozpychasz żołądek i mniej możesz przez to zjeść, a brzuch od tego może ci urosnąć"
"Ja zwykle zjadam 4-6 kromek chleba posmarowanego z czymś tam (strona 45 publikacji)"
"Ponieważ zwykle jest tak, że nie mamy możliwości w pracy, w szkole czy na studiach zjeść coś innego niż produkty zakupione w pobliskim sklepie"
Więcej:
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2492
RAPIDSHARE: http://***********/cojcbd
Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-04-28 19:38:00
Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1