co trenować ?

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 136 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5661

witam, jeżeli jest taka możliwość to proszę o radę co do wyboru sztuki walki, chciałbym dodać że mam trochę za dużo masy (tzn. 115-120 kg przy 188 cm wzrostu) a i żeby zaoszczędzić zbędnych postów to powiem że sumo mnie nie bardzo interesuje :D z góry dziękuję za pomoc

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

A co możesz trenować?

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

uchy

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 400 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1889

ból to fikcja

...

iceman20

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 680 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4730

Ćwicz co chcesz i to co ci najbardziej odpowiada.

Pół życia możesz wpier***ć ile popadnie, to jest jak bumerang w końcu masa ci spadnie...

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708

przede wszystkim - skąd jesteś, i co masz do wyboru?

masz jakieś preferencje?

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

guns_9

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 345 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1918

Przy takiej masie proponowałbym zacząć od boksu

Potem trochę kilogramów zrzucić i np. spróbować Karate/Kickboxingu, cokolwiek

A jak u Ciebie z kondycją, ile masz lat?

"Kto nie dąży do rzeczy niemożliwych nigdy ich nie osiągnie"

...

kaamilew

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 136 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5661

mój wiek to 18 lat a mam możliwość trenowania boksu, kung fu dju su oraz karate kyuokushin, a co do kondycji to średnio z tym u mnie

...

konri8

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 480 Wiek 29 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4980

A czego oczekujesz od sztuki walki? chcesz po prostu umieć się obronić na ulicy, czy może po prostu miło i aktywnie spędzić czas ?

...

kaamilew

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 136 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5661

chciałbym poprawić sprawność fizyczną, umieć się obronić na ulicy oraz chcę żeby treningi sztuk walki pomogły mi w rekrutacji do policji

...

asiashin

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2476

To kyokushin odpada - w gruncie rzeczy jest mało "użytkowe". Na sali trzeba się swoje nalatać ponieważ zajęcia są bardzo intensywne z tym, że nauczenie się go aby poziom był w miarę ludzki zajmuje dużej ilości czasu (a skoro masz 18 lat to albo chcesz iść do pol. w tym roku albo w przyszłym...) Z tego co podałeś to chyba boks najlepszy.

one life -live it well!

...

konri8

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 480 Wiek 29 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4980

asiashin - Trenowałeś kyokushin żeby mówić że jest mało użytkowe?
Nie wiem jak w boksie ale na treningach kyokushin na pewno są ćwiczenia ogólnorozwojowe, one na pewno Ci pomogą w dostaniu się do policji... Ale tak poza tym to nie trać czasu tylko idź na trening karate i zobacz czy Ci się spodoba, jeżeli nie będziesz przekonany idź zobacz co jest na treningu boksu, pozdro !

Zmieniony przez - konri8 w dniu 2009-04-27 23:31:38

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat