kaamilew

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

136

przeczytanych postów

5689

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.10.2025 (23:20)

Data rejestracji 25.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Podoficer BOR unieszkodliwił bandę demolującą pociąg i rozbroił jednego z napastników podoficer bor unieszkodliwił bandę demolującą pociąg i rozbroił jednego z napastników. szef bor, gen. marian janicki o sprawie dowiedział się z listu, który 15 marca przesłał mu komendant stołeczny policji, insp. adam mularz. "zwracam się	9	2010-03-17 22:46
Sztuki Walki	Kat. zdrowia ''A'' a pewne aspekty. witam, czy z powodu nadwagi/otyłości i lekkiego nadciśnienia mogę na komisji którą mam niedługo nie otrzymać kat. a? bo źródła różnie mówią na ten temat.	9	2010-02-15 17:40
Sztuki Walki	Pentak Silat wiecie coś może więcej o tej sztuce walki ? jeżeli tak to proszę o jakieś info	7	2009-07-23 22:08
Sztuki Walki	Cowboy karate słyszeliście o czymś takim ? bo gdy oglądałem jakąś walkę mma to jeden z zawodników był przedstawicielem tego oto stylu i bardzo mnie ciekawi co to jest a w necie nie mogłem znaleźć	8	2009-05-13 18:53
Sztuki Walki	co trenować ? witam, jeżeli jest taka możliwość to proszę o radę co do wyboru sztuki walki, chciałbym dodać że mam trochę za dużo masy (tzn. 115-120 kg przy 188 cm wzrostu) a i żeby zaoszczędzić zbędnych postów to powiem że sumo mnie nie bardzo interesuje :d z	17	2009-04-20 22:24
Odżywianie i Odchudzanie	pomoc witam chciałbym prosić o pomoc w odchudzaniu, moje wym. to : wzrost: 188 cm obw. pasa: 110 cm waga:115-120 kg. dodam że mam 18 lat i jestem średnio aktywny, (czasami siłka no i wf w zwiększonej liczbie godzin). proszę bardzo pomoc.	5	2009-03-25 20:34
Doping	początek	3	2009-03-25 19:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Krzysztof Włodarczyk vs Danny Green	2011-11-30 13:19
Scena MMA i K-1	KSW 17 - wyniki i dyskusja po gali.	2011-11-28 14:38
Scena MMA i K-1	Bracia Kliczko zainteresowani walką z Fiodorem Emelianenko	2011-07-10 19:34
Scena MMA i K-1	No-Lify spamują, nic nie trenują	2011-06-23 23:10
Scena MMA i K-1	KSW 15 -LIVE- dyskusja podczas gali	2011-03-20 00:47
Scena MMA i K-1	KSW 15 -LIVE- dyskusja podczas gali	2011-03-20 00:44
Scena MMA i K-1	KSW 15 -LIVE- dyskusja podczas gali	2011-03-19 23:34
Scena MMA i K-1	KSW 15 -LIVE- dyskusja podczas gali	2011-03-19 22:33
Scena MMA i K-1	KSW 15 -LIVE- dyskusja podczas gali	2011-03-19 20:24
Sztuki Walki	Loża Szyderców - spampost	2011-03-14 18:47
Sztuki Walki	Loża Szyderców - spampost	2011-03-13 11:14
Scena MMA i K-1	Strikeforce: Feijao vs Henderson NA ŻYWO	2011-03-06 00:30
Scena MMA i K-1	Strikeforce: Fedor vs. Silva - wyniki i dyskusja po gali	2011-02-13 11:00
Scena MMA i K-1	Kandydat do miana "bolda" - Wasze propozycje	2010-11-05 15:20
Scena MMA i K-1	Wiem kto wygra na 100% (zasady str.7)	2010-10-21 19:43
Scena MMA i K-1	Wiem kto wygra na 100% (zasady str.7)	2010-10-21 16:40
Sztuki Walki	Ochrona w Supermarkecie?	2010-09-16 06:56
Scena MMA i K-1	Pudzianowski_vs_Butterbean_oraz_konferencja_KSW	2010-08-03 15:02
Sztuki Walki	Forum sympatyków SFD - Tradycyjni! www.markos.fora.pl	2010-07-08 03:55
Sztuki Walki	Forum sympatyków SFD - Tradycyjni! www.markos.fora.pl	2010-06-04 10:34
Scena MMA i K-1	MMA w Węgrowie	2010-05-17 21:40
Scena MMA i K-1	MMA w Węgrowie	2010-05-17 17:59
Sztuki Walki	OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI KARATE TSUNAMI	2010-05-17 17:42
Scena MMA i K-1	MMA w Węgrowie	2010-05-17 17:20
Sztuki Walki	Kawałki rap o boksie / sw	2010-05-11 11:41
Scena MMA i K-1	UFC 113 - wyniki, newsy, bonusy i dyskusja po gali	2010-05-09 14:53
Sztuki Walki	chce sie bic z wrogiem	2010-05-08 20:05
Sztuki Walki	Forum sympatyków SFD - Tradycyjni! www.markos.fora.pl	2010-05-08 11:20
Scena MMA i K-1	Pudzianowski - Kawaguchi na spokojnie po walce	2010-05-08 01:32
Scena MMA i K-1	Pudzianowski - Kawaguchi na spokojnie po walce	2010-05-08 00:22