kaamilew

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

136

przeczytanych postów

5689

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.10.2025 (23:20)

Data rejestracji 25.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Podoficer BOR unieszkodliwił bandę demolującą pociąg i rozbroił jednego z napastników podoficer bor unieszkodliwił bandę demolującą pociąg i rozbroił jednego z napastników. szef bor, gen. marian janicki o sprawie dowiedział się z listu, który 15 marca przesłał mu komendant stołeczny policji, insp. adam mularz. "zwracam się	9	2010-03-17 22:46
Sztuki Walki	Kat. zdrowia ''A'' a pewne aspekty. witam, czy z powodu nadwagi/otyłości i lekkiego nadciśnienia mogę na komisji którą mam niedługo nie otrzymać kat. a? bo źródła różnie mówią na ten temat.	9	2010-02-15 17:40
Sztuki Walki	Pentak Silat wiecie coś może więcej o tej sztuce walki ? jeżeli tak to proszę o jakieś info	7	2009-07-23 22:08
Sztuki Walki	Cowboy karate słyszeliście o czymś takim ? bo gdy oglądałem jakąś walkę mma to jeden z zawodników był przedstawicielem tego oto stylu i bardzo mnie ciekawi co to jest a w necie nie mogłem znaleźć	8	2009-05-13 18:53
Sztuki Walki	co trenować ? witam, jeżeli jest taka możliwość to proszę o radę co do wyboru sztuki walki, chciałbym dodać że mam trochę za dużo masy (tzn. 115-120 kg przy 188 cm wzrostu) a i żeby zaoszczędzić zbędnych postów to powiem że sumo mnie nie bardzo interesuje :d z	17	2009-04-20 22:24
Odżywianie i Odchudzanie	pomoc witam chciałbym prosić o pomoc w odchudzaniu, moje wym. to : wzrost: 188 cm obw. pasa: 110 cm waga:115-120 kg. dodam że mam 18 lat i jestem średnio aktywny, (czasami siłka no i wf w zwiększonej liczbie godzin). proszę bardzo pomoc.	5	2009-03-25 20:34
Doping	początek	3	2009-03-25 19:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Krzysztof Włodarczyk vs Danny Green	2011-11-30 13:19
Scena MMA i K-1	KSW 17 - wyniki i dyskusja po gali.	2011-11-28 14:38
Scena MMA i K-1	Bracia Kliczko zainteresowani walką z Fiodorem Emelianenko	2011-07-10 19:34
Scena MMA i K-1	No-Lify spamują, nic nie trenują	2011-06-23 23:10
Scena MMA i K-1	KSW 15 -LIVE- dyskusja podczas gali	2011-03-20 00:47
Scena MMA i K-1	KSW 15 -LIVE- dyskusja podczas gali	2011-03-20 00:44
Scena MMA i K-1	KSW 15 -LIVE- dyskusja podczas gali	2011-03-19 23:34
Scena MMA i K-1	KSW 15 -LIVE- dyskusja podczas gali	2011-03-19 22:33
Scena MMA i K-1	KSW 15 -LIVE- dyskusja podczas gali	2011-03-19 20:24
Sztuki Walki	Loża Szyderców - spampost	2011-03-14 18:47
Sztuki Walki	Loża Szyderców - spampost	2011-03-13 11:14
Scena MMA i K-1	Strikeforce: Feijao vs Henderson NA ŻYWO	2011-03-06 00:30
Scena MMA i K-1	Strikeforce: Fedor vs. Silva - wyniki i dyskusja po gali	2011-02-13 11:00
Scena MMA i K-1	Kandydat do miana "bolda" - Wasze propozycje	2010-11-05 15:20
Scena MMA i K-1	Wiem kto wygra na 100% (zasady str.7)	2010-10-21 19:43
Scena MMA i K-1	Wiem kto wygra na 100% (zasady str.7)	2010-10-21 16:40
Sztuki Walki	Ochrona w Supermarkecie?	2010-09-16 06:56
Scena MMA i K-1	Pudzianowski_vs_Butterbean_oraz_konferencja_KSW	2010-08-03 15:02
Sztuki Walki	Forum sympatyków SFD - Tradycyjni! www.markos.fora.pl	2010-07-08 03:55
Sztuki Walki	Forum sympatyków SFD - Tradycyjni! www.markos.fora.pl	2010-06-04 10:34
Scena MMA i K-1	MMA w Węgrowie	2010-05-17 21:40
Scena MMA i K-1	MMA w Węgrowie	2010-05-17 17:59
Sztuki Walki	OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI KARATE TSUNAMI	2010-05-17 17:42
Scena MMA i K-1	MMA w Węgrowie	2010-05-17 17:20
Sztuki Walki	Kawałki rap o boksie / sw	2010-05-11 11:41
Scena MMA i K-1	UFC 113 - wyniki, newsy, bonusy i dyskusja po gali	2010-05-09 14:53
Sztuki Walki	chce sie bic z wrogiem	2010-05-08 20:05
Sztuki Walki	Forum sympatyków SFD - Tradycyjni! www.markos.fora.pl	2010-05-08 11:20
Scena MMA i K-1	Pudzianowski - Kawaguchi na spokojnie po walce	2010-05-08 01:32
Scena MMA i K-1	Pudzianowski - Kawaguchi na spokojnie po walce	2010-05-08 00:22