pomoc

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 136 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5661

Witam chciałbym prosić o pomoc w odchudzaniu, moje wym. to :
wzrost: 188 cm
obw. pasa: 110 cm
waga:115-120 kg. Dodam że mam 18 lat i jestem średnio aktywny, (czasami siłka no i wf w zwiększonej liczbie godzin). Proszę bardzo pomoc.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

bolek1970

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 5537 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47895

czasami siłka no i wf w zwiększonej liczbie godzin
To uznajesz za srednia aktywnosc ?
Raczej ponizej przecietnej...

Pomysl nad tym, gdy czytasz posty podwieszone !

Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-25 21:01:34

Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-25 21:01:50

Kilka slow o mnie: http://www.sfd.pl/Bolek1970/DZIENNIK/_Lepiej_pozno,_niz_wcale...-t439006.html

...

007Paweł

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 259

...

007Paweł

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 259

...

kaamilew

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 136 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5661

dzięki wielkie Paweł za pomoc !

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349869

Nie słuchaj tego wyżej, stek z bzdur z "Pani domu".
Przede wszystkim pełnowartościowe odżywianie i rozsądny trening, a nie owoce, woda i głodówka
naucz się selekcji informacji, jak by Ci napisał byś jadł kał, to też byś jadł?

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat