SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

*** Jest już ciepło... Maj juz blisko, a bez formy pośmiewisko. ****

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 212077

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
karbek
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3645 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12791
ty bys mnie za cukierka sprzedał juz mam strone napisana jesio tylko jedna i koniec

Pomóż mi ściągać z Radpishare !:D kliknij ! potrzebuje 50 klikniec do darmowe konta :)
http://www.rapid-share.biz.pl/index.php?d=c1bb74048a5d773b8107cdc90cce668d
http://www.sfd.pl/Karbek_-=-__Początki_-t501318.html

...
Napisał(a)
Góral91
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1508
ciebie joo;d to idziesz jak burza z tym referatem
...
Napisał(a)
t0macha
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 649 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18020
a ja nic jeszcze.. w srode dam. a kiedy chcesz zaczac? i gdzie ?

http://www.sfd.pl/t0macha/BLOG/zostać_hardkorem...-t495578.html

Mój blog treningowy

...
Napisał(a)
Góral91
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1508
kiedy to ja nie wiem;d a na pewno u siebie :)
...
Napisał(a)
karbek
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3645 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12791
Chyab najwieksi spamerzy poslzi juz spac bo tylko my jestesmy
Co jedliscie na kolacje:>

Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-04-27 21:57:21

Pomóż mi ściągać z Radpishare !:D kliknij ! potrzebuje 50 klikniec do darmowe konta :)
http://www.rapid-share.biz.pl/index.php?d=c1bb74048a5d773b8107cdc90cce668d
http://www.sfd.pl/Karbek_-=-__Początki_-t501318.html

...
Napisał(a)
Góral91
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1508
niee to najwieksi zostali :P

karpia z wigilii

Zmieniony przez - Góral91 w dniu 2009-04-27 21:58:09
...
Napisał(a)
karbek
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3645 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12791




To sie nazywa wyposazenie

Pomóż mi ściągać z Radpishare !:D kliknij ! potrzebuje 50 klikniec do darmowe konta :)
http://www.rapid-share.biz.pl/index.php?d=c1bb74048a5d773b8107cdc90cce668d
http://www.sfd.pl/Karbek_-=-__Początki_-t501318.html

...
Napisał(a)
Góral91
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1508
bys nie wiedzial jak to chwycic
...
Napisał(a)
t0macha
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 649 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18020
chu.jowe

ja grilla i zaraz bialko wypije, a co masz u siebie dawid?

http://www.sfd.pl/t0macha/BLOG/zostać_hardkorem...-t495578.html

Mój blog treningowy

...
Napisał(a)
Góral91
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1508
jo mam;)
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening Masowy. do Oceny.

Następny temat

Jakie ćwiczenia potrzebuja najwiecej kcal ?

electro
Polecane artykuły
Siłownia i bieganie. Czy biegacze powinni trenować na siłowni?

Siłownia i bieganie. Czy biegacze powinni trenować na siłowni?
Seria wstępna do załamania zwiększa siłę i masę mięśniową

Seria wstępna do załamania zwiększa siłę i masę mięśniową
Crossfit - czy jest bezpieczny dla zdrowia?

Crossfit - czy jest bezpieczny dla zdrowia?
Co zamiast przysiadów, martwego ciągu i wyciskania sztangi leżąc?

Co zamiast przysiadów, martwego ciągu i wyciskania sztangi leżąc?

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany