Panboro
Pytanie do znawców:
Czy to prawda że redukując sie poniższymi systemami otrzymamy zupełnie rózne ( widoczne gołym okiem ) wyniki końcowe.
REDUKCJA:
1. Tylko wielostawowe, mało powtórzeń
2. W wiekszości izolowane , duzo powtórzeń
Dieta taka sama, intensywnosc w miare zblizona, czas trwania treningu taki sam, czas trwania redukcji taki sam, wydolnosciowe takie same.
Interesują mnie fakty, nie mity. Teoria mówi że definicji, kształtu, wypukłosci mieśnia nie zrobi się samymi wielostawowymi, ale czy ktoś to sprawdził.
Zmieniony przez - Panboro w dniu 2009-04-20 21:29:31
Czy to prawda że redukując sie poniższymi systemami otrzymamy zupełnie rózne ( widoczne gołym okiem ) wyniki końcowe.
REDUKCJA:
1. Tylko wielostawowe, mało powtórzeń
2. W wiekszości izolowane , duzo powtórzeń
Dieta taka sama, intensywnosc w miare zblizona, czas trwania treningu taki sam, czas trwania redukcji taki sam, wydolnosciowe takie same.
Interesują mnie fakty, nie mity. Teoria mówi że definicji, kształtu, wypukłosci mieśnia nie zrobi się samymi wielostawowymi, ale czy ktoś to sprawdził.
Zmieniony przez - Panboro w dniu 2009-04-20 21:29:31
Wszyscy mówili że sie nie da, aż przyszedł koleś... i zaczął to robić bo nie wiedział, że się nie da
Krzysztof Piekarz
raczek87
Rothen
twierdzą że nie sa wrózkami.
radosuaf
puma666
.
