Bodyline, nie zgodze się z tobą w 100% w tym artykule.
Szczególnie jeśli chodzi o sterydy.
Wporządku, sterydy można porównać do ostrgo kierownika, który ostro rządzi na naszej budowie. Ale do tego, żeby dobrze się posuwała budowa do przodu potrzebna jest dobrze ułożona dieta. I to już nie jest prawda.
Bo nasz surowy kierownik jest despotą, ukierunkowanym tylko na jeden cel -> wzrost. Zrobi wszystko, żeby go osiągnąć, nawet za cene podstawowych funkcji życiowych.
Wypisze po krótce najczęstsze problemy zdrowotne związane ze sterddami:
1)Problemy z wątrobą
2)Podwyższone ciśnienie krwi
3)Zmiany w systemie hormonalnym
4)Pobudzona agresywność
5)Ginekomastia
6)Wpływ na układ krążenia i pracę serca
7)Efekty maskulinizacyjne
8)Szkody w tkance łącznej
9)Zwiększona podatność na infekcje, utrata wagi i siły podczas brania sterydów
10)Bóle i nieruchomości w stawach
Odpowiednie składniki odżywcze
białko czy węglowodany są prawie w każdym posiłku. Różna jest jedynie ich ilość i jakość. Także, nasz surowy kierownik budowy poprostu ze zwykłych posiłków będzie zabierał mu potrzebne składniki nie patrząc na reszte organizmu, z czego związane są niktóre z poyższych doleglowości.
Bo jak wytłumaczysz dresów-koksów, którzy stoją cały dzień na dworzu z puszką piwa w łapie i 50cm w bicu? Jakoś wątpie, żeby ci owi panowie przestrzegali dobrze zbilansowanej diety.
Podsumowując - Mówiąc tylko o odżywianiu można powiedzieć, że podczas brania sterydów trzeba poprostu jeść.