ALRI - Venom Hyperdrive 3.0

Witam:) Chciałabym kupić ALRI VENOM 3.0 dozo pozytywnych opinii czytalam na ten temat. Ale przyznam szczerze ze na odzywkach ani zadnych srodkach tego typu się kompletnie nie znam:) proszę więc bardzo o radę.
Troszę wprowadzenia:) Prowadzę stresujący i zalatany tryb zycia. Mam 24 lata. Nie cwiczylam od roku ponad, z braku czasu. Teraz zaczelam biegac codziennie, zapisalam sie tez na aerobik 3 razy w tygodniu. Ciekawe na ile mi starczy zapału:) Ważę 64kg przy wzoscie 172 cm, przytylam 9kg w rok. I chcialabym to zgubic bo strasznie zle sie z tym czuje.
Wczesniej bralam inne cuda, jakies 2 lata temu między innymi "adi". Ale potem naczytalam sie w internecie i juz wiecej tego do ust nie wezmę:)
No i moje pytanie. Czy podczas brania ALRI VENOM 3.0 powinnam brac co jeszcze, np. białko, jakies inne specyfiki itp. zeby byly lepsze efekty i zeby nie zniszczyc organizmu za bardzo???

Możesz dokupić jeszcze :

kwasy tłuszczowe z grupy omega-3
wapń,
ZMA<przede wszystkim magnez>

Poczytaj tutaj :) https://www.sfd.pl/SUPLEMENTACJA_PRZY_ODCHUDZANIU_-_MEGA_ZESTAWIENIE.-t474893.html 

dieta

Dziekuje bardzo za odpowiedz:)

A na diecie to ja jestem,:) zadnych slodyczy, pieczywa bialego juz od roku. Moje posiłki to większosc warzyw, chudego mięsa, zadnych fast foodów, tle ze koncze zajecia na uczelni wieczorem i zdarza mi sie kolacja o 22:( bo na uczelni nie mam kiedy jesc:(
Tydzien temu robilam badania i lekarze stwierdzili niedoczynność tarczycy, i ze podobno dlatego tak przytyłam i nie moge tego zgubic nawet przy diecie. Ale na razie czekam na kolejna wizyte na ustalenie leczenia:)

Jeszcze raz dziekuje i pozdrawiam, Magda

to nie jest dieta.
dieta polega na wyliczeniu zapotrzebowania, skomponowaniu odpowiendich posilkow itd.
wsrod wiekszosci osob panuje poglad, ze jak odchudzanie to same serki i warzywa, tymczasem je takze powinnismy odstawic(oczywiscie nie wszystkie, ale np. taki pomidor)

Testuje juz ktos nowa wersje ?

ja :) jak dla mnie pozytywnie działa :) polecam

napisz cos wiecej grygory

do mnie juz dociera venom 3+, zobaczymy co osiagne przy low-carbie

natomiast do tego typa co w miesiac schudł 12kg i poprawił wycisk z 85 na 110 - stary, skad jestes? chce zebys został moim trenerem

Ja dzis kupilam nowego venoma 3+, przetestujemy jak dziala na kobiety. Zaczynam od poniedzialku, bo wyjezdzam na weekend. Dam Wam znac jak dziala.

Tak szczerze to troche sie boje, bo poczytalam jak on dziala, ale zaczne od jednego z samego rana i bede obserwowac dzialanie. Zobaczymy jak wyglada nowa wersja.