Rekordy siłowe od 16 do 18 lat

Tak jak w temacie jestem ciekawy jakie są wasze rekordy siłowe w tym wieku a najbardziej 16-17 lat mnie ciekawi :).Ja właśnie od następnego tygodnia będe zaczynał prubować podchodzić do nowych rekordów ,aktualne są takie:
Martwy ciąg 150 kg- 8x
Wyciskanie leżąc 100 kg
przysiad 140 kg- 8x
Staż na siłowni 8 miesięcy mój Wiek : 16 lat


Zmieniony przez - Montownik w dniu 2009-04-10 22:56:03

Wiek:16
Wyciskanie:65x5
Mc:110x5 na 3 serie
Siady: Nie robię
Waga:87-90


Zmieniony przez - Paradoksalnie to dieta w dniu 2022-04-19 22:14:11

wstyd sie chwalić ale jest lepiej niz jak zaczynałem
mc-96kg. wiecej nie mam na razie nakładu
wl-76 (wiem słabo)
na barki- 55kg
staz dobre 5miesiecy
16lat.

jak z Wagą u ciebie?? u mnie 84-86 kg może już więcej hmm

I tak tu kazdy kłamie...

:)

16 lat
na klate zyciówka 70kg
Mc 87kg
przysiad nie wiem
Barki nie wiem

Wiadomo że troche osób kłamie ja moge po świętach od następnego tyg. ponakręcać filmiki

Wiek prawie 16 lat w sumie 15 i pół
Wyciskanie na klate 118kg
Przysiad cienizna , bo dopiero 4 miesiace cwicze na nogi , ale 110 podniosłem .
Więcej nie próbowałem bo staram się nie przeciążac stawów
Barki i MC nie robiłem nigdy żadnych maksów bo łatwo o kontuzję.
POZDRO

ja nie kłamie:P
a waga to tak z rana 69 z wieczora 70 heh..

załamuje się jak to czytam

Jeżeli prawda to szymon i montownik gratulacje

Zmieniony przez - American20 w dniu 2009-04-10 23:10:49

Jeśli chodzi o montownika to jak nie kłamie to na nogi jest przekozak
Tyle podnosic to naprawdę sporo

Nakręce filmiki chłopaki tak za tydzień jakiś dobrze? tylko że na przysiad u nas na siłowni nie ma zabardzo warunków żeby go robić z wolną sztangą ,robie przysiad na hmm jak to nazwać? suwnica?wiecie ocb sztanga na łancuchach ;p a no na nogi to dużo osób się dziwi ile podnosze

Zmieniony przez - Montownik w dniu 2009-04-10 23:16:34

normalnie szacunek dla Ciebie montownik i dal szymongal również, kiedyś tez do tych KG.... dobije.