bez tłuszczowa masa miesniowa dieta

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 117 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 416

witam mam problem bo jestem na cyklu który mi zbija tkanke miesniowa.pozatym jem kreatyne, białko i ww. brakuje mi porofesjonalnej diety mam nadzieje ze ktorys z was specjalistów pomoze mi ją ułożyć :)
176 cm
87 kg
19 lat

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

bartus_mis

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 117 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 416

sezonowcu:D mówi to chłopak starszy o rok odemnie i mający 10 cm prawie wzrostu więcej a 3 cm mniej w bicepsie. gratulacje!!!

...

GoroPL

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 726 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3969

Nikt Ci diety nie ułoży

Sam ułóż i wstaw do oceny

[https://www.sfd.pl/Podstawy_układania_diety-t367367.html]

[https://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html]

[https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html]

[https://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html]

[https://www.sfd.pl/10_wskaz�wek_�ywieniowych-t315293.html]

Miłej lektury

> Per aspera ad astra <

...

bartus_mis

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 117 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 416

duzo tego;d

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

chcesz coś wynieś czytaj w zyciu Ci się na pewno przyda

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Dosiek

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 703 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 14067

A co dokładnie oznacza zdanie "bo jestem na cyklu który mi zbija tkanke miesniowa", nie kumam.

Warszawa - Czerniaków

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

spytaj tego co to napisał.

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

Kilaazz

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 356 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6385

...

Dosiek

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 703 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 14067

Rothen, to właśnie do niego było kierowane moje pytanie :) mam nadzieje że nam to wyjaśni.
Przeglądam te forum od kilku lat i pomyślałem przez chwile że może są jakieś nowe cykle o których nie wiem :)

Zmieniony przez - Dosiek w dniu 2009-04-02 12:09:39

Warszawa - Czerniaków

...