SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dosiek

4

Początkujący

Dziennik treningowy
703 14013 4
Rafał Dominiak b.d. 46 w stałym związku 12/10/2019 4:31:29 PM 1/1/2002 12:00:00 AM Mazowieckie Warszawa
b.d. b.d. b.d. optymalna b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Pierwsze FBW Trening dla początkujących 4 4/7/2009 9:17:58 PM
Terminarz ??? Trening w domu 1 4/5/2009 9:25:13 PM
Ryż na zimno Odżywianie i Odchudzanie 24 1/14/2002 9:54:50 PM
krótka ankieta Scena MMA i K-1 10 12/9/2001 7:00:53 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Odpowiedni trening Trening dla początkujących 5/19/2009 9:04:14 AM
kilka pytań do redukcji Odżywianie i Odchudzanie 5/17/2009 1:19:54 PM
kilka pytań do redukcji Odżywianie i Odchudzanie 5/15/2009 11:46:53 PM
8 tygodni FBW co teraz ? splint ? Trening dla początkujących 5/15/2009 11:42:56 PM
Co lepsze na początek:2 zestawy,czy 1.? (FBW) Trening dla początkujących 5/15/2009 11:39:55 PM
Problem z drążkiem Trening dla początkujących 5/15/2009 11:37:35 PM
Co lepsze na początek:2 zestawy,czy 1.? (FBW) Trening dla początkujących 5/15/2009 9:50:53 PM
Odpowiedni trening Trening dla początkujących 5/15/2009 9:38:43 PM
diekta na mase... Odżywianie i Odchudzanie 5/15/2009 8:44:38 PM
Odpowiedni trening Trening dla początkujących 5/15/2009 9:00:50 AM
Powiekszenie BICA Trening dla początkujących 5/13/2009 10:08:46 PM
3 pytania Trening dla początkujących 5/13/2009 9:54:43 PM
Dobry start Trening dla początkujących 5/12/2009 3:40:32 PM
Moja sprawa ;] Odżywki i suplementy 5/11/2009 9:19:12 PM
fbw czy split dalo wam lepsze wyniki Trening dla początkujących 5/11/2009 9:08:37 PM
MEGAMAS ! ! ! Odżywki i suplementy 5/8/2009 3:51:03 PM
Uwaga na margaryny i transizomery Odżywianie i Odchudzanie 5/8/2009 1:50:09 PM
FBW czy SPLIT? Trening dla początkujących 5/7/2009 5:28:17 PM
witaminy Odżywki i suplementy 5/6/2009 8:38:14 PM
Plan treningowy prosze o pomoc ;) Trening dla początkujących 5/6/2009 6:56:49 PM
Brzuch (sog) Trening dla początkujących 5/6/2009 6:52:46 PM
Zdecydowanie za chudy, czyli co zrobić zeby przytyć 10kg? Odżywianie i Odchudzanie 5/6/2009 3:54:47 PM
odwodnienie nocne Odżywianie i Odchudzanie 5/6/2009 3:40:39 PM
Dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 5/6/2009 3:36:43 PM
Jaki trening aby zrobic plaski szesciopak? + FOTO Trening dla początkujących 5/6/2009 11:40:55 AM
Ze Splita na pierwsze FBW. Plan do ew. poprawy Trening dla początkujących 5/6/2009 11:15:42 AM
Ze Splita na pierwsze FBW. Plan do ew. poprawy Trening dla początkujących 5/5/2009 4:02:13 PM
chudnac czy nie? Trening dla początkujących 5/5/2009 3:44:38 PM
Plan treningowy dla początkującego do korekty Trening dla początkujących 5/5/2009 2:40:14 PM
chudnac czy nie? Trening dla początkujących 5/5/2009 2:33:16 PM

Artykuły

Dosiek 4 Początkujący