SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dosiek

4

Początkujący

Dziennik treningowy
703 14014 4
Rafał Dominiak b.d. 47 w stałym związku 4/19/2021 9:32:44 PM 1/1/2002 12:00:00 AM Mazowieckie Warszawa
b.d. b.d. b.d. optymalna b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Pierwsze FBW Trening dla początkujących 4 4/7/2009 9:17:58 PM
Terminarz ??? Trening w domu 1 4/5/2009 9:25:13 PM
Ryż na zimno Odżywianie i Odchudzanie 24 1/14/2002 9:54:50 PM
krótka ankieta Scena MMA i K-1 10 12/9/2001 7:00:53 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Odpowiedni trening Trening dla początkujących 5/19/2009 9:04:14 AM
kilka pytań do redukcji Odżywianie i Odchudzanie 5/17/2009 1:19:54 PM
kilka pytań do redukcji Odżywianie i Odchudzanie 5/15/2009 11:46:53 PM
8 tygodni FBW co teraz ? splint ? Trening dla początkujących 5/15/2009 11:42:56 PM
Co lepsze na początek:2 zestawy,czy 1.? (FBW) Trening dla początkujących 5/15/2009 11:39:55 PM
Problem z drążkiem Trening dla początkujących 5/15/2009 11:37:35 PM
Co lepsze na początek:2 zestawy,czy 1.? (FBW) Trening dla początkujących 5/15/2009 9:50:53 PM
Odpowiedni trening Trening dla początkujących 5/15/2009 9:38:43 PM
diekta na mase... Odżywianie i Odchudzanie 5/15/2009 8:44:38 PM
Odpowiedni trening Trening dla początkujących 5/15/2009 9:00:50 AM
Powiekszenie BICA Trening dla początkujących 5/13/2009 10:08:46 PM
3 pytania Trening dla początkujących 5/13/2009 9:54:43 PM
Dobry start Trening dla początkujących 5/12/2009 3:40:32 PM
Moja sprawa ;] Odżywki i suplementy 5/11/2009 9:19:12 PM
fbw czy split dalo wam lepsze wyniki Trening dla początkujących 5/11/2009 9:08:37 PM
MEGAMAS ! ! ! Odżywki i suplementy 5/8/2009 3:51:03 PM
Uwaga na margaryny i transizomery Odżywianie i Odchudzanie 5/8/2009 1:50:09 PM
FBW czy SPLIT? Trening dla początkujących 5/7/2009 5:28:17 PM
witaminy Odżywki i suplementy 5/6/2009 8:38:14 PM
Plan treningowy prosze o pomoc ;) Trening dla początkujących 5/6/2009 6:56:49 PM
Brzuch (sog) Trening dla początkujących 5/6/2009 6:52:46 PM
Zdecydowanie za chudy, czyli co zrobić zeby przytyć 10kg? Odżywianie i Odchudzanie 5/6/2009 3:54:47 PM
odwodnienie nocne Odżywianie i Odchudzanie 5/6/2009 3:40:39 PM
Dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 5/6/2009 3:36:43 PM
Jaki trening aby zrobic plaski szesciopak? + FOTO Trening dla początkujących 5/6/2009 11:40:55 AM
Ze Splita na pierwsze FBW. Plan do ew. poprawy Trening dla początkujących 5/6/2009 11:15:42 AM
Ze Splita na pierwsze FBW. Plan do ew. poprawy Trening dla początkujących 5/5/2009 4:02:13 PM
chudnac czy nie? Trening dla początkujących 5/5/2009 3:44:38 PM
Plan treningowy dla początkującego do korekty Trening dla początkujących 5/5/2009 2:40:14 PM
chudnac czy nie? Trening dla początkujących 5/5/2009 2:33:16 PM

Artykuły

Dosiek 4 Początkujący