Marcin_Olb Aktualne foto 117,118, 124

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

nr.1

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2520 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14900

Marcin....

POZAMIATALES....

Az sie zdolowalem troche... <LOL> heheh nie wrzuce na to forum nigdy filmiku... :)

Pozdrawiam byku!

Personal Trainer

It's a BODYBUILDING Thing... You wouldn't understand...

...

R@F@L

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 47 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3153

Ano tez jak jadłem duzo twarogu miałem problem z brzuchem

Massa to nie wszystko...

...

Montownik

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 242 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9937

Marcin

u Ciebie jest zamocno :D

...

anglia23

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1289 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10818

ja jem 500g twarogu ale nie z braku chajsu piers mnie taniej wychodzi , to tylko nie mam patetu jak to smacznie zjesc , a twarog z rana z platkami i bananem i ozechami zmiksuje i jest git , i przed snem z bialkiem , myslalem ze tatara jesz takiego z surowego miesa , niektorzy podobno pija surowa bycza krew i to daje krzepy ze **** hehe
Ostatnie pytanko jak robisz bialka jajek z paltkami owsianymi ??

...

Marcin_Olb MR SFD

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 2749 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45388

bialka plus platki miksuje i wylewam na patelnie teflonowa

...

Pytajło

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1543 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 28474

platki wczesniej zalewasz goraca woda i dopiero po specznieniu dajesz do miksera czy odrazu surowe miksujesz ?

...

anglia23

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1289 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10818

ja tez tak robilem , z rodzynkami git bez rodzynek kiszka , ja ostatnio jak wyczytalem ten pomysl na posilek to zmiksowalem biaka ugotowane z platkami i bananem , jadlem swinstwa ale to bylo najgorsze wole surowe jajo wypic

...