...
Napisał(a)
Czy mozna jadac chleb albo bułkę z wędliną drobiową jako posilek potreningowy?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
a pewno sam szynke wpier***sz
sporadycznie w ostatecznosci ale jak juz to domowa sprawdzona lub ew.drobiowa
sporadycznie w ostatecznosci ale jak juz to domowa sprawdzona lub ew.drobiowa
...
Napisał(a)
NIE, ile to ma ? 100 kalorii ? to zaden posiłek potreningowy, najlepiej po treningu wszamaj sobie ryz brązowy, do tego rybka i jakies warzywa :)
...
Napisał(a)
przecież nie będe dzień w dzień jadł kurczaka z ryżem albo makaronem. a nie mówie o jednej kanapce, tylko kilku.
...
Napisał(a)
--==GAINER TEAM==--
http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_by_adriano-t352230.html - Moja siłka
...
Napisał(a)
ja jem prawie codziennie to samo (wyjatek niedziela,poniedziałek) i nie narzekam
...
Napisał(a)
po trneingu napewno odpada!!
ale od czasu do czasu chleb razowy z miesem,jajkami czy twarogiem ew.szyna z kuraka nie zaszkodzi
ale od czasu do czasu chleb razowy z miesem,jajkami czy twarogiem ew.szyna z kuraka nie zaszkodzi
...
Napisał(a)
Bo szynka to słabe źródło białka i zawiera tłuszcz którego sie nie spozywa po treningu. Chleb jeśli już to razowy, ale lepiej dac jakąs kasze, makaron skoro ryz ci sie znudził.
...
Napisał(a)
chleb to slabe zrodlo wegli i trzeba by go bylo dac bardzo duzo!!
szynka tak samo pellno w niej polepszachy,konserwantow,wody a miesa malo co!!
szynka tak samo pellno w niej polepszachy,konserwantow,wody a miesa malo co!!
...
Napisał(a)
a pewno sam szynke wpier***sz
Nie jest to dobry posilek potreningowy
Nie jest to dobry posilek potreningowy
desiderata
Polecane artykuły