marceliono- podsumowanie masowania s66

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

marceliono

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334

narazie cwicze juz z miesiac, nie moge robic barkow, klaty i plecow. Robie jedynie rece i nogi. oto sa efekty:

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-03-19 21:47:39

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-03-19 21:47:50

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-03-19 21:48:20

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-03-19 21:48:29

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-03-19 21:48:38

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-03-19 21:48:58

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-03-19 21:49:20

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...

marceliono

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334

dla nie wtajmniczonych, mialem powazna kontuzje, opisuje ja kilka stron wczesniej.

Zdjecia z przed wypadku strona 28, zdjecia zaraz po wypadku strone wczesniej.

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...

tommac20

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2533 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21926

czyli w lewej masz 35 przez ten wypadek a prawa ze 38? tak tylko pytam szkoda że spadlo, ale podpisuje sie pod słowami wysu, weź diete zacznij doba prowadzic i trening (tu akurat chyba sie przykładasz

) bo na sterydach całe życie nie bedziez, a po cyklu zawsze jest ryzyko, że spadnie, patrze na strony 22-25 i teraz... wróc do formy ale wstrzymaj sie z cyklami nie pożałujesz pozdro życze zdrowia i sukcesów

Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2009-03-20 15:36:20

Co mnie nie zabije to mnie wzmocni

...

marceliono

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334

po wypadku bylo 35, teraz dochodzi 40 na prawej dochodzi 42.
a nawracac mnie od koksow nie ma sensu bo i tak bede ladowal i tak. gdyby nie dwa wypadki ktore mi sie przytrawily w zyciu pechowo pewnie bym juz pod 45 podchodzil jak nie wiecej.

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...

REFLUXXX

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1033 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18821

moze i tak ale wiecznie cwiczyc nie bedziesz, kiedys przestaniesz a wtedy szybko spadniesz, zreszta masz na to dowód jak mocno..
ale to Twoj wybór
pozdro

Zmieniony przez - REFLUXXX w dniu 2009-03-20 17:57:26

Moja poezja: http://www.sfd.pl/Tomik_poezjii_kulturystycznej_refluxxxa__-t372603.html

Nie samym chlebem żyje człowiek, ale i kurczakiem, który cenne białko zawiera !

...

marceliono

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334

myslisz ze jak bedziesz ladowal tylko kreatyne to nie spadniesz??

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-03-20 18:02:56

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...

tommac20

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2533 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21926

a nawracac mnie od koksow nie ma sensu bo i tak bede ladowal i tak. gdyby nie dwa wypadki ktore mi sie przytrawily w zyciu pechowo pewnie bym juz pod 45 podchodzil jak nie wiecej.

no włąsnie BYŚ podchodził... ale nie dało sie utrzymac, po prostu wierze, że zdajesz sobie sprawe, że soku nie będzie można brac w nieskończonośc bo wtedy życie nie będzie długie i szczęśliwe, choc może i będzie, ale jak zrobisz najwiecej na koksach to i dużo potem stracisz, masz przykład, bez cwiczen miałeś 35 czy 36, nie chce cie nawracac

ale na twoim miejscu nawet gdybym miał w planach takie dodatki pocwiczyłbym z poł roku bez nich przynajmniej miałbyś efekty gwarantuje, mam znajomka, który podczas choroby przytył (ponad 90kg 185wzrostu) on odżywek nie brał nie ma diety fakt może i ma lepsze predyspozycje do tego ale jakby walił coś jeszcze to by na pewno mu miesnie schudły

To tylko moja subiektywna opinia, ja bym odpuscił na jakis czas i zobaczył jak idzie bez... nie miałem zamiaru na ciebie naskakiwac, trzymaj sie zdrowia i sukcesów w siłowni

dodam jeszcze, że mówisz miałbys 45 albo wiecej powiedzmy masz 46

masz przerwe 2 miesiące i zostaje ci powiedzmy 38, nie lepiej zrobic w dłuższym czasie ale i miec na dłużej?
już nie truje cic dupy

pozdro

Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2009-03-20 18:20:58

Co mnie nie zabije to mnie wzmocni

...

Michal29

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 3554 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 49349

Marcelino gdybac to sobie mozna ale liczy sie to co jest. a to co wy piszecie o koksach to

- Panie doktorze nie pale, nie pije, nie cpam, nie koksuje, jak dlugo bede zyl?
- a Po co ?

...

marceliono

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334

na samej bombie czujesz sie poprostu zayeebyscie

wszystko jest piekne, miesnie rosna z dnia na dzien, humor lepszy, poped itp. zreszta pewnie sam o tym wiele czytales

nie wieze ze gdybym zrobil te 42 co mialem na odzywkach to ze by nie spadlo, stosuje tradycjne sposoby brania bomby, czyli np 3 miechy robie i 4 miechy przerwy (przynajmniej teoretycznie)

co to genu, moj jest raczej kiepski, moze nie tragiczny ale napewno kiepski.
co do samych spadkow to tak jest zawsze lecisz ile mozesz na bobmie, wkoncu przyjda jakies spadki ale wtedy ze wzgledu na pamiec miesni itp wrocisz albo na zwyczajnych tanich suplach albo na lekkiej bombce

to nie jest tak ze wale grama tescia na tydzien rosne do wielkich rozmiarow, spadam i znow musze walic tego grama na tydzien zeby odrobic. wtedy wystarczy niewielki bodziec i organizm po takim wypadku wraca do siebie bardzo szybko

(swoje rozmiary nie uwazam za wielkie, taki tylko przyklad podalem )
moim zdaniem jesli cos robisz na suplach to wcale nie musi byc trwalsze, na jakiej zasadzie dziala glownie kreta?? pompuje miesnie woda

a koksy ? zwiekszona synteza bialek, problemem ze organizm usuwa miesnie dlatego ze uwaza je za niepotrzebne, nadmiar miesni tylko wymaga wiecej pozywanie, energi itp. skoro nie mozesz trenowac to po co ma je trzymac ?? w tym tkwi glowny problem spadkow

zwlaszcza w moim przypadku, bo czy moja sylwetka wyglada na podlaną ? raczej nie

wszystko jest kwestia podejscia, pamietaj, nie wmowisz koksowi ze koksy sa zle i nie oplacalne

na odwrot jest latwiej chociaz zalezy od podejscia i wychowania itp.
michal, dziekuje za slowa otuchy

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-03-20 18:45:58

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...

Michal29

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 3554 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 49349

nie ma za co

doszedłem do tego wniosku sam bo niedawno naderwałem klatke i siła w dól poszła ale szybko odrobisz mi sie udało

- Panie doktorze nie pale, nie pije, nie cpam, nie koksuje, jak dlugo bede zyl?
- a Po co ?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Boldenon i testosteron

Następny temat

Lyka Labs jak aktualnie stoi?

Polecane artykuły

marceliono- podsumowanie masowania s66

Doping

Boldenon i testosteron

Lyka Labs jak aktualnie stoi?

Larry Wheels pokazuje ogromne plecy

Calum von Moger na odwyku

Czy Lauralie Chapados zostanie Bikini Olympia?

Petar Klančir tuż przez kolejnym startem