Vv / Dziennik / Kolejny rozdział

Przepraszam Wiolcia, czy ja mam jakiś niedowład wzroku, bo ja tu żadnych zdjęć nie widzę..?? A chciałabym zobaczyć! :D

BTW fajny trening. I Ty mi mówisz ciężarem się nie przejmuj

Patka staram sie
Morales dziex
Julcia bo ich nie ma w starym dzienniku sa, teraz jak sie zaczynam 'obła' robic powoli to po co to swiatu demonstrowac

A propos obłosci - po ok 3 tyg jedzenia na + i 2 tyg treningu:
waga +2kg
barki +2cm
ręka +1,5cm
obw.pod klatka +0
talia +1cm
biodra +2cm
udo +2cm
łydka +1,5cm

Co wiecej...ciało ze sflaczalego zaczyna sie robic 'ubite', szczegolnie rece zaczynaja jakos wygladac,wiec mysle,ze jestem na dobrej drodze.
Pewnie czesc z tych cm to woda z mono ,bo czuje sie jak ponton

Jak na koksie....Pulpeciku

Rob na przemian nizsza i wyzsza kaloryczność, czyli raz plus tak ok 20% raz zero

Obli ok postaram sie
*********************************




1)mysle, ze dolozy sie nast. razem
2)suwnica jak suwnica
3)zabrali mi siedzenie do tapicera to nie zrobilam...
4)zakwas lekki na dwuglowym, ale praktycznie problemu poszlo
1)bedzie dokladka
2)tu niby wystarczajaco, ale zobaczymy nast. razem
3)pewnie bedzie troszke wiecej
4)chyba zostanie


Zmieniony przez - vv w dniu 2009-03-09 16:14:16

ja pierdziele ty w suwnicy prawie robisz jak ja

dobrze ci idzie!!

Dawid jak tyle siade to bedzie sie z czego cieszyc

*********************************




1)w ost serii nie bylo asekuracji, ciezar odrobine za duzy sie okazal, wiec skonczylam 10tkami
2)jakas ta maszyna beznadziejna nie podoba mi sie to i nie wiem na co zmienic(?), zwykle pompki odpadaja - nie ma miejsca, sztanga na skosie?
3)ok
1)powolutku siła wraca
2)bez problemu

Ładnie Pulpeciku

Na suwnicy juz chyba wiecej robilas nie??

no pewnie 180 nawet w serii bylo..ale to dawno i nieprawda

Zmieniony przez - vv w dniu 2009-03-10 18:31:00

hehe na pewno tyle bedziesz siadać