HadesSquad
https://www.sfd.pl/Debiutant,_filmy_str._24,25,_29,_37,_44-t424742-s50.html
majkel a cos ty kur.wa taki dociekliwy!! z kgb jestes??
majkel a cos ty kur.wa taki dociekliwy!! z kgb jestes??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
10598
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
47808
...
Napisał(a)
Artek90
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3215
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
21170
ja dzis sproboje 150x5 :) ostatnio poszlo 4.
...
Napisał(a)
XbusekX
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
7006
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
40837
****a tylko bez chamstwa i pośmiewania się!
czesc tak w ogole
nie mam czasu na przedtreningowy wiec wlasnie leci 30 g wegli, 7g bialka
i zaraz na trena
czesc tak w ogole
nie mam czasu na przedtreningowy wiec wlasnie leci 30 g wegli, 7g bialka
i zaraz na trena
Chce stanowić przykład, że wciąż można walczyć, wierzysz?!
...
Napisał(a)
albiii
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1081
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10270
ćwiczy tu ktoś splitem czterodniowym ? potrzebuje pomocy w ułożeniu właśnie takiego planu 
bo inni nie maja tyle determinacji i jaj by wygladać tak jak ty!
___________________
ban na koncie albi666
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
7006
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
40837
a co to za problem rozlozyc wszystkie partie na 4 dni?
ja wale pon. barki+kaptury, wto. klata+bic czw.nogi+przedramiona pią.plecy tric i jest gicoor
ja wale pon. barki+kaptury, wto. klata+bic czw.nogi+przedramiona pią.plecy tric i jest gicoor
Chce stanowić przykład, że wciąż można walczyć, wierzysz?!
...
Napisał(a)
remik664
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
11766
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
64285
ja cwicze splitem 4dniowym ale ja jestem bossem 
i robie klate twice a week
i robie klate twice a week
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1081
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10270
zapomniałem dodać że chciałbym każdą partię 2x/week xD bo tak ułożyć to i ja potrafię ale jak już to miało by być 2x w tyg to jak te partie ułożyć i ćwiczenia dobrać żeby było dobrze
bo inni nie maja tyle determinacji i jaj by wygladać tak jak ty!
___________________
ban na koncie albi666
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
7006
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
40837
jak jestes taki kozak, ze masz idete dopieta na ostatni guzik, spisz po 12h dziennie to mozesz robic wszystkoe 2 x w tyg.,.,..
spadam na trena
peace
spadam na trena
peace
Chce stanowić przykład, że wciąż można walczyć, wierzysz?!
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12086
Napisanych postów
160548
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234865
yo pusikety
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3215
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
21170
remik jak ci idzie klata 2 razy w tyg?
ja juz cwicze tak od 2lat i nie mam zamiaru zmieniac na 1 raz
ogolnie to wszystko teraz robie 2 razy w tyg.
A1
B1
wolne
A2
B2
Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2009-03-05 16:19:52
ja juz cwicze tak od 2lat i nie mam zamiaru zmieniac na 1 raz
ogolnie to wszystko teraz robie 2 razy w tyg.
A1
B1
wolne
A2
B2
Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2009-03-05 16:19:52
Poprzedni temat
WITAMINY
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
Łączenie CM3
