W sumie , robie to co lubie, młody gniewny !

temat działu:

Galeria Zdjęć

Ilość wyświetleń tematu: 8984

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Klechu

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 177 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7188

jak bys dobrze przeczytał moją wypowiedz "diete poprawisz i na lato "to bys zrozumiał bo chyba na lato nie chcesz sie masowac i pamiętaj zawsze jest cos do poprawy...
Pozdro

ćwicze bo lubie a co lubie to robie
A to moja domowa siłownia http://www.sfd.pl/temat285836/

...

SzerszuPaq

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 548 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7698

wiem że jest do poprawy coś

ale raczej rzeby nie byc na masie w lato tylko wyglądać jak człowiek to nie poprawia się dięte tylko znienia

zresztą , niech ci będzie.

"Zapominając o tym, co za mną, pędzę ku wyznaczonej mecie."

...

smithi77

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 549 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4061

chodziło mi że światło do dupy i blisko aparatu byłeś, lepiej stanąć troche dalej i ukazać też całą sylwetkę ;]

...

SzerszuPaq

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 548 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7698

widać wszystko oprócz nóg , bo narazie nie ma co pokazywać

"Zapominając o tym, co za mną, pędzę ku wyznaczonej mecie."

...

franklinPL

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 762 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17180

Fajnie to wyglada. Daj klate przodem, luzem bo wydaje mi sie ze do klatki gena masz ( srodkowa czesc db wyglada )

Z ciekawosci jakiemus klubowi kibicujesz?

sog

Trwaj w tym co kochasz.

...

Biały19894

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 1558 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 70429

dział doping się ujawnia

sog

http://www.youtube.com/watch?v=ArxqW-w5xKU

...

mitrandir

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1342 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12963

wzrost masz dobry. popracuj nad wypuklascia bicepsa.
sog

Zapraszam do dziennika
http://www.sfd.pl/Mitrandir/Dziennik/_Zmiana_podejcia_:_-t553361.html#

...

SzerszuPaq

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 548 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7698

Mecze oglądam wyłącznie w TV

nie bawie sie w bicie na ulicy bo koles wystarczy ze ma jakas palke lub kose a wtedy ani umiejetnsoci bokserkie ani miesnie nie pomoga

wiem napewno że dół klatki musze poprawić bo go zaniedbałem i zrobić coś z bicepsem tylko nie wiem jak! jakies rady!? według mnie wlasnie szczyt bica to moja najslabsza strona bo jest go brak!

"Zapominając o tym, co za mną, pędzę ku wyznaczonej mecie."

...

Adriano16

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 315 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17123

sylwetka bdb według mnie

napisałeś że udo 63 cm więc źle nie jest

pokaż nogi

Majjne fotki :

http://www.sfd.pl/18_LAT_:_STAŻ_-_22_MIEŚIĄCE.-t476404.html

...

SzerszuPaq

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 548 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7698

no w najszerszym miejscu 63 bo chyba tak sie mierzy? , jutro może jakieś zdjęcia zrobie nóg klaty luzem itp ale nie obiecuje , zobacze czy dam rade aparat skołować :D

"Zapominając o tym, co za mną, pędzę ku wyznaczonej mecie."

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat