Szacuny
0
Napisanych postów
116
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3470
moj organiz dobrze reaguje na twarog. jedzac tak samo+ sporo wegli zlozonych wbilem w bicu od 32 do 37 bez zadnych innych wspomagaczy. a dieta jest na oko:)
Szacuny
24
Napisanych postów
3962
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
51046
a myślisz, że dlaczego każemy Ci to zamienić? bo takie nasze widzimisie czy co?
prosisz o ocenę i poprawki no to proszę
co za dużo to niezdrowo, zastosowanie kazeiny przed snem to znakomite wyjście, ale w środku dnia są lepsze źródła białka