Tylko dla Najlepszych - Vol.3 - Reaktywacja - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

kiedyś miałem z firmy O...

ogólnie nieźle

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

S.Q.N

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 2008 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23477

kurde nie wiem ostanio cos niemam apetytu do jedzenia

[http://www.sfd.pl/moja_domowa_siłka-t525418.html]
Pierwszy dziennik
http://www.sfd.pl/S.Q.N/DZIENNIK-masa_czyli_połamani_GRYFU-t529726.html

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

bylem se ja na silce w poznaniu

w nautiliusie i tak

ogolnie wchodze ok rowerki fajne szatnia duze

ok czas poszukac sztangi zacząc trening i..

i sztangi niet

ogolnie jedyny gry byl lamany ale zonk

ale fotele w poczekalni wygodne chociaz

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

S.Q.N

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 2008 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23477

siemanko wstawac.....

[http://www.sfd.pl/moja_domowa_siłka-t525418.html]
Pierwszy dziennik
http://www.sfd.pl/S.Q.N/DZIENNIK-masa_czyli_połamani_GRYFU-t529726.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

bic - mogłeś obok na siłkę AWFu wpaść

jak od 3 miesięscy nic się nie zmieniło to bardziej pod Ciebie by była

a ja wstałem

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

no rzeczywiscie jak wracalismy to znajoma mowila ze obok akademikow awf przejezdzamy hhe

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

S.Q.N

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 2008 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23477

a ja sobie własnie skonczyłem jezdzic na rowerku ide cos zjesc i jakis film ogladnac a puzniej na siłke

[http://www.sfd.pl/moja_domowa_siłka-t525418.html]
Pierwszy dziennik
http://www.sfd.pl/S.Q.N/DZIENNIK-masa_czyli_połamani_GRYFU-t529726.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

ja nie byłem na treningu od niedzieli

bic - jakiś cyklon szykujesz?

...

Kosiak07

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2843 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19101

Siema koksiki

Wybralem suple na kolejny cykl: kwiecien/maj

MuscleTech NanoVapor - 950g
UNIVERSAL Ultra Whey Pro TWF 2,27 kg
Nutrabolics Growth Factor - 360g
Universal Nutrition - Animal Pak - 44pakiety
Nutrabolics - Anabolic Window - 2270 g

Teraz tylko musze jeszcze przygotowac sobie zbilansowana diete, ktorej bede chcial sie trzymac w 100% w trakcie cyklu

Recenzja sprzetu Marbo-Sport:
http://www.sfd.pl/Marbo_Sport_feat._Kosiak07-t587915.html#post0

...