S.Q.N
rzadko ja słucham bardziej muzyki dyskotekowej
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
2008
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
23477
...
King_Odin
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
no spoko 
ja mam czasami ciągoty do jazzu/bluesa ale to zaledwie 0,1% moich zainteresowań muzycznych
ja mam czasami ciągoty do jazzu/bluesa ale to zaledwie 0,1% moich zainteresowań muzycznych
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Kosiak07
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2843
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19106
Dobry 
Z***ana pogoda, sypie i sypie
Panowie, co mysliscie o takim zestawie:
Nano Vapor - przed treningiem
Six Star Whey Protein - uzupelnienie
Createston - po treningu
Triboxo lub ew. Test-A-Boost - booster tescia, antyestrogen
Eaa Stack/BCAA stack - aminki przed i po treningu
Animal Pack - witaminki
Moze cos zmienimy? Dodamy? Usuniemy? Zmodyfikujemy?
P.S.
Daj ktos soga, to bede mial juz 100
Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2009-02-19 10:00:39
Z***ana pogoda, sypie i sypie
Panowie, co mysliscie o takim zestawie:
Nano Vapor - przed treningiem
Six Star Whey Protein - uzupelnienie
Createston - po treningu
Triboxo lub ew. Test-A-Boost - booster tescia, antyestrogen
Eaa Stack/BCAA stack - aminki przed i po treningu
Animal Pack - witaminki
Moze cos zmienimy? Dodamy? Usuniemy? Zmodyfikujemy?
P.S.
Daj ktos soga, to bede mial juz 100
Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2009-02-19 10:00:39
Recenzja sprzetu Marbo-Sport:
http://www.sfd.pl/Marbo_Sport_feat._Kosiak07-t587915.html#post0
...
bic44
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
91876
juz nie wchodzi
to biało to jakies tanie i fajne?
włączyłem sobie odinowe nuty i sie rozbudziłem
to biało to jakies tanie i fajne?
włączyłem sobie odinowe nuty i sie rozbudziłem
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2843
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19106
Na to bialko jest teraz promocja i kosztuje ok. 50zl za 906g i bardzo smaczne jest, bo juz kiedys pilem
jak to sog nie wchodzi
?
odin, czyn swoja powinnosc i daj 100
jak to sog nie wchodzi
?
odin, czyn swoja powinnosc i daj 100
Recenzja sprzetu Marbo-Sport:
http://www.sfd.pl/Marbo_Sport_feat._Kosiak07-t587915.html#post0
...
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
nie wchodzi
kosiak - weź może Growth factora, na treningu popijaj sobie z wodą. 2 miarki i regeneracja 200%!!
a 20-30min po treningu to już posiłek zjedz.
białko ok
vapor ok
Animal Pak ok
Bic- ja już 2 płytki Overkilla mam dziś za sobą więc się przebudziłem nieźle
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-02-19 10:33:22
kosiak - weź może Growth factora, na treningu popijaj sobie z wodą. 2 miarki i regeneracja 200%!!
a 20-30min po treningu to już posiłek zjedz.
białko ok
vapor ok
Animal Pak ok
Bic- ja już 2 płytki Overkilla mam dziś za sobą więc się przebudziłem nieźle
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-02-19 10:33:22
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
91876
ee ja za 60 widze to neee
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2843
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19106
czyli ten eaa i bcaak stack - zrezygnowac z tego?
a zamiast tego pyknac growt factor - w trakcie treningu tak ?
a zamiast tego pyknac growt factor - w trakcie treningu tak ?
Recenzja sprzetu Marbo-Sport:
http://www.sfd.pl/Marbo_Sport_feat._Kosiak07-t587915.html#post0
...
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
dokładnie
2-3miarki nawet
taka ilość to BOMBa regeneracyjna
a do mięśni dostarczasz... nie chce mi sie liczyć, ale duuuużżżo aminków
sam tak robię
2-3miarki nawet
taka ilość to BOMBa regeneracyjna
a do mięśni dostarczasz... nie chce mi sie liczyć, ale duuuużżżo aminków
sam tak robię
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2843
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19106
Panie, czyli reasumujac zrobilbym tak:
Rano - Animal Pak
Przed treningiem - nano Vapor
W trakcie treningu - GF
Po treningu - Createston
Bialko - uzupelnienie
Ogolnie bedzie kozacko, tak mi sie przynajmniej wydaje
narazie robie przerwe od supli 2 miesiace, lekki trening do tego, musi mi sie organizm zregenerowac, bo po ostatnim miesiacu i ciezkich treningow, po ktorych ledwo wychodzilem z silowni, organizm sie troche "zmeczyl", aczkolwiek cykl bardzo dobry
Rano - Animal Pak
Przed treningiem - nano Vapor
W trakcie treningu - GF
Po treningu - Createston
Bialko - uzupelnienie
Ogolnie bedzie kozacko, tak mi sie przynajmniej wydaje
narazie robie przerwe od supli 2 miesiace, lekki trening do tego, musi mi sie organizm zregenerowac, bo po ostatnim miesiacu i ciezkich treningow, po ktorych ledwo wychodzilem z silowni, organizm sie troche "zmeczyl", aczkolwiek cykl bardzo dobry
Recenzja sprzetu Marbo-Sport:
http://www.sfd.pl/Marbo_Sport_feat._Kosiak07-t587915.html#post0
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dobranie suplementów
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
Nitrobolon II na początek?
