Test Sponsorowany Przez FitMax - Redukcja
http://www.sfd.pl/TEST:_Sponsorowany_***_FITMAX_***_-_REDUKCJA-t499205.html
...
Napisał(a)
Najlepiej mozna by porownac gdybys dal wiecej poz przed/po.
...
Napisał(a)
Też uważam, że z wymiarami Cię trochę poniosło, mam ten sam wzrost i wiem jak to wygląda
...
Napisał(a)
Nie wiem, po co miałbym ściemniać z wymiarami?;/
Nie mam innych fotek przed.
Prosze o komentarzu, co do progresu na podstawie fotek, jakie sa dostępne
Nie mam innych fotek przed.
Prosze o komentarzu, co do progresu na podstawie fotek, jakie sa dostępne
Co Cię nie zniszczy to Cię wzmocni !!!
...
Napisał(a)
nie widze progresu
A tak serio teraz spaliłbym troche fatu z brzucha
Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 2009-02-06 13:58:18
A tak serio teraz spaliłbym troche fatu z brzucha
Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 2009-02-06 13:58:18
...
Napisał(a)
Rzeźbe zaczne od kwietnia, jak troche kg. wpadnie jeszcze.
Co Cię nie zniszczy to Cię wzmocni !!!
...
Napisał(a)
Polskikoks *******i trzy po trzy, progres jest znaczny. Co do redukcji to nie jest wcale najgorzej. Kaptury slabe ;/
...
Napisał(a)
No ptogres na barkach i kapturach widoczny. Tak jak już wspominano fotki imo z dupy zrobione niestety, dlatego trudno dokładnie określić co i jak. Wystarczyłoby może z 3 fotki zrobić:
biceps przodem.
most muscular - czyli to co już teoretycznie masz
najszerszy przodem
i byłoby piknie. Ogólnie jednak widać, że w górę.
biceps przodem.
most muscular - czyli to co już teoretycznie masz
najszerszy przodem
i byłoby piknie. Ogólnie jednak widać, że w górę.
Koniec BB, czas na TS :)
dziennik treningowy TS, aktualny plan http://www.sfd.pl/KingCold/dziennikTS/nowy_plan_str.46_-_walka_o_475kg_w_TS-t447020-s46.html
...
Napisał(a)
Teraz zaczynam eksperyment z działu o treningu na klatke i po nim wstawie fotki klatki. Po klatce mam zamiar już redukować + solarka ;)
Co Cię nie zniszczy to Cię wzmocni !!!
...
Napisał(a)
Czyli wznawiasz dziennik?
Koniec BB, czas na TS :)
dziennik treningowy TS, aktualny plan http://www.sfd.pl/KingCold/dziennikTS/nowy_plan_str.46_-_walka_o_475kg_w_TS-t447020-s46.html
...
Napisał(a)
Czyli wznawiasz dziennik?
Ciągle jest aktywny, ale mało osób pisze..
Będe co jakiś czas wpisywał się, a po eksperymencie dam foty i potem będe częściej pisał podczas redukcji;)
Ciągle jest aktywny, ale mało osób pisze..
Będe co jakiś czas wpisywał się, a po eksperymencie dam foty i potem będe częściej pisał podczas redukcji;)
Co Cię nie zniszczy to Cię wzmocni !!!
Poprzedni temat
Rozpiska Cwiczen
Następny temat
pomoc przy ustaleniu treningu
Polecane artykuły