na zdjęciu lekko wygięte żebra.. wynik tego ze keiedyś się garbiłem i nie słuchałem mamy ^^ słyszałem ze odpowiednimi ćwiczeniami spokojnie można to nadrobić więc pytam fachowców:)?
https://bundles.sfd.pl/" data-lightbox="zdjecie" data-title="https://bundles.sfd.pl/">https://bundles.sfd.pl/" alt=""/>
https://bundles.sfd.pl/[img=http://img262.imageshack.us/img262/7635/img0003el7.th.jpg][/url]" data-lightbox="zdjecie" data-title="https://bundles.sfd.pl/[img=http://img262.imageshack.us/img262/7635/img0003el7.th.jpg][/url]">https://bundles.sfd.pl/[img=http://img262.imageshack.us/img262/7635/img0003el7.th.jpg][/url]" alt=""/>
prosiłbym o profesialną odpowiedź i wskazówki nad czym powinienem popracować.Pozdrawiam
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 19
Waga: 76
Wzrost: 186
Cel treningowy: rzeżba
Staż treningowy na słowni: niecały rok
Uprawiane inne sporty: basen 4 razy w tygodniu
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia
Dieta: właśnie nie wiek od jakiej zacząć:(
Przeciwskaznania medyczne: żadne
Zażywane suplementy: jeden cykle nie pełny około 60 tab /metanabol
Zmieniony przez - survey w dniu 2009-02-03 20:42:44
dnb rulezz!!